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睡覺時經(jīng)常趴睡是怎么回事?

睡覺時經(jīng)常趴住睡覺

  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    睡覺時經(jīng)常趴睡可能由多種因素引起,如習(xí)慣問題、睡眠環(huán)境不適、呼吸不暢、心理因素、身體疾病等。 1.習(xí)慣問題:長期養(yǎng)成的睡眠習(xí)慣可能導(dǎo)致偏好趴睡姿勢。 2.睡眠環(huán)境不適:床墊太軟或太硬、枕頭高度不合適等,會讓人不自覺尋找更舒適的睡姿,比如趴睡。 3.呼吸不暢:鼻腔堵塞、腺樣體肥大等導(dǎo)致呼吸受阻,趴睡時可能會感覺呼吸更順暢。 4.心理因素:焦慮、緊張等情緒可能影響睡眠姿勢。 5.身體疾病:例如胃食管反流病,趴睡能減輕胃酸反流的癥狀。 總之,經(jīng)常趴睡可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果趴睡影響了睡眠質(zhì)量或?qū)е律眢w不適,建議及時調(diào)整睡眠習(xí)慣和環(huán)境,必要時就醫(yī)檢查,明確是否存在潛在疾病,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-10-13 13:37
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    趴著睡覺這種姿勢肯定不好.因為壓著心臟,對胸廓的發(fā)育有一定的影響,又容易堵塞鼻子,最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫,睡后通常會出現(xiàn)暫時性的視力模糊長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大,眼軸增長,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發(fā)病率.

    2024-10-13 13:37
  • 回答3

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    其實這個問題的話,現(xiàn)在科學(xué)界還是沒有一個固定的說法的,也是眾家各持己見的,所以您地這個問題的話,還是不要太過擔(dān)心的,而且睡覺的這個睡姿的話,也是很難調(diào)整的,您還是要最好順其自然的,等孩子稍微大一些的話,和她說,讓孩子自己有意識地去調(diào)節(jié)這樣的話嗎,效果才是比較好的,

    2024-10-13 13:37
  • 回答4

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    尚成英 主治醫(yī)師

    惠濟軍海腦病醫(yī)院

    神經(jīng)內(nèi)科

    寶寶趴著對身體也是有好處的沒事的我家寶寶3個月就讓他趴著了這樣可以煉抬頭勁

    2024-10-13 13:37
  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    寶寶趴著睡更香甜其實喜歡趴著睡的寶寶并不少,趴著睡的感覺和在媽媽肚子里的感覺很像,有安全感.胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢.而趴睡時,人體較脆弱與敏感的前胸部,腹部及外生殖器是被包藏保護在內(nèi)面,不易受外界的任何干擾,如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢般,所以寶寶趴睡時更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育寶寶趴著睡優(yōu)點多除了讓寶寶睡得香甜,有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育外,趴著睡還有什么優(yōu)點呢?或是真的會影響心肺功能呢?畢竟大人趴著睡也覺得呼吸不暢.趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育.因為橫隔膜的收縮動作在腹部側(cè)較多,以呼吸生理學(xué)立場而論,趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡,呼吸的功能最理想.因此,趴睡的寶寶胃內(nèi)容物不易流到食道及口中,而是容易蠕動到小腸中,對胃腸的消化吸收甚有幫助.即使寶寶吐奶,也會順著嘴角流出,不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息.歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡,寶寶趴著睡的優(yōu)點挺多的.寶寶趴著睡小心引起窒息雖然寶寶趴著睡優(yōu)點挺多的,但是缺點也有.父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難,甚至引起窒息.因為嬰幼兒的頭較重,頸部肌肉較弱,手也不夠有力,一般人很容易做到的轉(zhuǎn)頭或抬頭動作,對嬰幼兒卻很困難.所以,萬一嘔吐或有毛巾,枕頭阻擋口鼻的呼吸,將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙,甚至導(dǎo)致窒息死亡的意外.所以如果父母讓寶寶趴著睡,切記一定要避免使用軟床,也不要使用中央有凹陷的枕頭,并應(yīng)將其臉部周圍的環(huán)境清理干凈,以防有東西掩住臉部口鼻.另外,最好讓寶寶兩手曲肘置于胸側(cè)(切勿伸直放于腹側(cè)),如此可減少胸部的壓迫,呼吸會順暢些.希望對你有所幫助.

    2024-10-13 19:19
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