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病情分析： 白癜風(fēng)的護(hù)理 一、防曬護(hù)理，白癜風(fēng)患者應(yīng)防止日光曝曬，春末及夏初尤應(yīng)如此，盡量避免直接接觸酚類化學(xué)物質(zhì)和脫色劑，防止黑色素被毀壞。 二、飲食禁忌，盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。 三、小心皮膚的外傷，外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機(jī)體處于處于高度應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，下降黑素的合成代謝。 四、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。的發(fā)病與人體的免疫力低下有關(guān)系，如果經(jīng)常參加體育運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，可以提高人體的免疫功能，這樣就可以杜絕由于免疫力低下而誘發(fā)白癜風(fēng)了。 指導(dǎo)意見： 五、心情愉快，消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

盡量避免皮膚直接接觸化學(xué)物質(zhì)，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學(xué)物質(zhì)對黑色素細(xì)胞有損害，避免外傷、摩擦、壓迫。從事戶外工作的患者、容易外傷的患者以及兒童白癜風(fēng)患者，需要特別注意，合理控制紫外線的接受量。過量照射紫外線會加速黑色素細(xì)胞的消耗，使黑色素細(xì)胞中堆積大量毒性物質(zhì)，對細(xì)胞造成損傷，出差、旅游時(shí)一定要控制好紫外線照射量，尤其是春季和夏季，外用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風(fēng)患者由于外用藥物使用不合理，導(dǎo)致病情加重，尤其是在白癜風(fēng)發(fā)展期，盡量選擇中藥或中成藥，避免使用激素類藥物。

您好，減小維生素C的攝入；盡量避免手術(shù)和外傷；減小心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生，經(jīng)常運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力；戒煙少酒；合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。