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　　避免受涼受潮、過度疲勞、精神緊張，穿鞋舒適，防止關節(jié)損傷，慎用影響尿酸棑紲的藥物等。在飲食方面有很多的限制，痛風患者應避免食用高嘌呤食物，主張低熱能膳食，保持理想體重，同時，飲料是體內(nèi)尿酸的來源，一定要減小飲用。 　　晚上臨睡前用熱水泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外，經(jīng)?；顒幽愕氖种负湍_趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關節(jié)處沉著。 　　多飲水，可促進尿酸的棑紲，對于痛風的治療有著重要作用，飲酒是大忌。飲酒往往是痛風急性發(fā)作重要誘因，有些患者停止飲酒后，痛風癥狀有明顯緩解。 　　痛風是比較嚴重疾病，對于患者來說，是一定要重視的。在日常生活中的護理要注意做好，避免疾病的嚴重傷害?？梢宰稍兒邶埥械鹿强漆t(yī)院。

　避免受涼受潮、過度疲勞、精神緊張，穿鞋舒適，防止關節(jié)損傷，建議去黑龍江中德骨科醫(yī)院看骨病。

黑龍江中德骨科醫(yī)院看痛風不錯。可咨詢。