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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉惠珍
廣州中研白癜風研究院
白癜風
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白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，治療效果因醫(yī)院的醫(yī)療水平和設備而異。預防白癜風遺傳，良好的生活習慣至關重要，包括規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、減少精神壓力、避免皮膚損傷等。 1. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 2. 合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免過多食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 適度運動：增強體質，提高免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。 4. 減少精神壓力：學會放松，可通過聽音樂、旅游等方式緩解緊張情緒。 5. 避免皮膚損傷：防止外傷、曬傷，減少對皮膚的刺激。 總之，預防白癜風的遺傳需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。同時，若有白癜風家族史，應密切關注皮膚變化，如有異常及時就醫(yī)。
2016-06-21 17:30
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防白癜風遺傳，還需養(yǎng)成良好的生活習慣，要有一個規(guī)律的作息，尤其是注意不要熬夜，養(yǎng)成合理的飲食飲食，生活規(guī)律合理能保證身體營養(yǎng)均衡，還能夠保持內分泌的平衡，對于預防白癜風遺傳都是具有一定幫助的。
2016-06-21 17:30
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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白癜風是有一定的遺傳幾率,但多與環(huán)境有關,如生活,飲食等多方面.另外要加強日常防護也是很重要,少吃辛辣激發(fā)性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及動物肝臟等對病情有好處,祝早日康復!
2024-10-14 04:22
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