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濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，病因復(fù)雜。得了濕疹不用過(guò)于焦慮，通過(guò)科學(xué)合理的治療和護(hù)理，多數(shù)可以有效控制和緩解。治療方法包括避免誘因、藥物治療、皮膚護(hù)理、調(diào)整生活方式等。 1.避免誘因：盡量避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等；減少刺激性物質(zhì)的接觸，如化學(xué)洗滌劑。 2.藥物治療：外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏；外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏；口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。 3.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔濕潤(rùn)，使用溫和的護(hù)膚品。 4.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減輕精神壓力。 5.飲食注意：避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物。 濕疹的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合醫(yī)生治療，做好日常護(hù)理。只要堅(jiān)持治療和護(hù)理，濕疹是可以得到良好控制的。

濕疹患者在注意3大忌口，即忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關(guān)于忌口，也有不同說(shuō)法，也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。我認(rèn)為適當(dāng)?shù)募煽谶€是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來(lái)看是利大于弊。

濕疹的內(nèi)因主要是患者的過(guò)敏體質(zhì)，與遺傳有關(guān)，可隨年齡、環(huán)境而改變。精神因素、內(nèi)分泌、代謝、胃腸功能障礙、感染病灶等與發(fā)病也有關(guān)系。引發(fā)濕疹的外界因素如：日曬風(fēng)吹、寒冷、搔抓以及接觸肥皂化妝品等均可誘發(fā)濕疹。進(jìn)食辛辣激發(fā)性食物也可使某些人濕疹加重。有過(guò)敏體質(zhì)的人，對(duì)體內(nèi)外各種致敏物質(zhì)，如食物中蛋白質(zhì)，尤其是魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)及牛乳，還有化學(xué)物品、植物、動(dòng)物皮革及羽毛、染料、人造纖維、腸道中寄生蟲(chóng)，感染灶等的作用較正常人容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。有的甚至連日光、風(fēng)熱、寒冷、濕熱、干燥等物理激發(fā)皆可誘發(fā)濕疹。