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臉上毛孔粗大且愛出油，可能與油脂分泌過多、不良飲食、缺乏運動、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.油脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌大量油脂，可使用水楊酸、壬二酸等改善。
2.不良飲食：常吃油膩、高糖食物會加重，要多吃蔬菜水果，清淡飲食。
3.缺乏運動：代謝慢，不利于油脂排出，應(yīng)每周進行適量有氧運動。
4.皮膚清潔不當(dāng)：污垢堵塞毛孔，要選擇合適潔面產(chǎn)品，早晚清潔。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡影響，需規(guī)律作息，必要時就醫(yī)調(diào)理。
改善毛孔粗大和愛出油問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)幫助。

你好，臉上毛孔粗大。而且還愛出油，可能是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的，建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，以利毛孔暢通，最好多喝水。

您好，毛孔粗大，可以做香焦酸奶面膜的，不能吃刺激的食物，平時可以用細致毛孔的護膚品和洗面臉，適當(dāng)補充維C，密切觀察祝你健康。