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總愛感冒是身體抵抗力變差了，可通過以下方式改善。一，加強(qiáng)體育鍛煉，通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。二，養(yǎng)成健康良好的生活和飲食習(xí)慣。作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠。不抽煙喝酒，不吃辛辣刺激和太咸太甜的食物。三，保持良好的家庭和個人清潔衛(wèi)生。

根據(jù)您所說的情況，一般感冒就是我們常說的急性上呼吸道感染，多見于咽炎或者扁桃體炎癥所引起或者受涼所致，一般經(jīng)常感冒主要是因?yàn)槟捏w質(zhì)差可能性大。建議您要注意休息好，不要熬夜，不注意這個習(xí)慣的話，是很容易導(dǎo)致您的體質(zhì)下降的，還要有注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃熱炸類上火的食物，不要喝酒，多做一些體育運(yùn)動，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。

普通感冒或稱傷風(fēng)，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數(shù)有低熱，咽干癢，鼻及結(jié)膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數(shù)繼發(fā)鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發(fā)作．治療以對癥施治為主．發(fā)熱、頭痛明顯者，可用速效傷風(fēng)膠囊或撲爾感冒片。

小兒的免疫球蛋白—lgG、lgM。在出生后5～6個月時較低，lgA不能通過胎盤進(jìn)入體內(nèi)，故胎兒、新生兒血清中無lgA，在1歲時才為成人的13%。lgA有保護(hù)呼吸道黏膜免受病毒或細(xì)菌感染的作用，故病原體易在小兒呼吸道黏膜繁殖，引起呼吸道炎癥。由上可知，小兒免疫系統(tǒng)的特點(diǎn)決定了小兒易患感冒。

你好，如果長期感冒，可能跟個人體質(zhì)狀況有關(guān)，但也有可能是鼻炎引起的被誤認(rèn)為感冒了。一般來說鼻炎患者會經(jīng)常打噴嚏，眼睛癢，喉嚨耳朵癢，如果是鼻炎應(yīng)當(dāng)查明鼻炎的類型，再對癥治療。如果是感冒，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，注意預(yù)防感冒。

你的情況屬于氣虛感冒,抵抗力低造成的可以服用屏風(fēng)散顆粒加維生素C可以提高免疫力或參蘇飲,同時配合體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增加身體抵抗力.免疫力差是自身體質(zhì)太弱了.對于體質(zhì)弱的可以通過鍛煉,加強(qiáng)飲食,生活節(jié)律等方面調(diào)整,