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懷孕21周感冒，可通過非藥物方式、飲食調整、穴位按摩、保證休息、適當運動等來緩解，必要時就醫(yī)。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.非藥物方式：熱敷后背大椎穴、肺腧穴，溫水泡腳，按揉內關穴、合谷穴。
2.飲食調整：多喝溫開水，喝姜糖水，多吃水果蔬菜。
3.穴位按摩：輕柔按摩迎香穴，有助于緩解鼻塞。
4.保證休息：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.適當運動：如散步，增強體質，但避免勞累。
孕婦感冒需謹慎處理，若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

從你描述的癥狀來看，考慮是懷孕初期感冒導致的擔心不適癥狀。你的情況不要擔心，癥狀不嚴重就不需要用藥。多喝水就行了。建議平時注意休息，多喝水，適當增加飲食營養(yǎng)，注意營養(yǎng)均衡就行了。嚴重時可以口服連花清瘟膠囊、undefined

我懷著寶寶時也是感冒，我拿姜湯不放糖當水喝，除了喝還熬濃一點，倒出來燙燙腳，效果也不錯的，我當時就用這個，還配著板藍根沖劑喝的，吃了幾天就好了。如果偏方?jīng)]有用最好還是上醫(yī)院，畢竟懷著小寶寶不能大意啊

親，一般吃一點是沒事的，長期服用才會影響胎兒發(fā)育的，不過建議寶媽以后服藥最好先咨詢一下醫(yī)生再用藥哦，孕期的話最好是盡量不要吃藥的，感冒要多喝些水的，可以煮些姜湯喝的哦！

親，一般的感冒藥，對寶寶的影響是不大的，建議親最好是注意，盡量不要感冒，感冒后也要盡量食療，最好是不要吃藥的。