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小孩缺銅和鐵可能會影響生長發(fā)育、免疫功能等。原因包括飲食不均衡、疾病影響、吸收不良、生長發(fā)育需求增加、遺傳因素等。 1. 飲食不均衡：日常飲食中銅和鐵的攝入不足，如少吃肉類、蛋類、豆類、堅果等。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含銅和鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。 2. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會影響銅和鐵的吸收。需先治療原發(fā)疾病。 3. 吸收不良：胃腸道功能較弱，對銅和鐵的吸收能力差?？蛇m當(dāng)補充益生菌，調(diào)理胃腸道功能。 4. 生長發(fā)育需求增加：孩子生長迅速，對營養(yǎng)的需求增多。要保證營養(yǎng)的充足供應(yīng)。 5. 遺傳因素：少數(shù)可能因遺傳導(dǎo)致體內(nèi)銅和鐵代謝異常。這種情況較為復(fù)雜，需進一步檢查評估。 總之，發(fā)現(xiàn)小孩缺銅和鐵，家長不必過于緊張，應(yīng)及時帶孩子就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病等方式改善。同時，要定期復(fù)查相關(guān)指標(biāo)，監(jiān)測孩子的健康狀況。

好，讓孩子服用硫酸亞鐵口服液，連續(xù)服用，要是孩子有腹瀉病癥時停服，讓孩子吃些蔬菜（菠菜最好）吃些動物的肝臟，來慢慢的調(diào)理

好，讓孩子服用硫酸亞鐵口服液，連續(xù)服用，要是孩子有腹瀉病癥時停服，讓孩子吃些蔬菜（菠菜最好）吃些動物的肝臟，來慢慢的調(diào)理

平時在膳食中銅的最佳來源是牡礪等海產(chǎn)品和動物肝臟，粗糧、堅果、瓜子和豆子等也是較好的來源。柿子，芝麻，柑橘，豆類和山楂含銅較多。可以給寶寶適當(dāng)多吃這些食物。缺鐵，根據(jù)程度，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補鐵制劑，飲食上，要多吃動物內(nèi)臟、動物全血、畜禽肉類、魚類?？傊B(yǎng)成孩子不挑食的習(xí)慣最好了