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5 歲兒童愛吃糖可能導(dǎo)致齲齒、肥胖、影響食欲、血糖波動(dòng)、影響視力等。需要從飲食調(diào)整、口腔護(hù)理、培養(yǎng)習(xí)慣、增加活動(dòng)、定期檢查等方面應(yīng)對(duì)。 1. 齲齒：糖容易滋生細(xì)菌，破壞牙齒結(jié)構(gòu)，引發(fā)齲齒。應(yīng)監(jiān)督孩子早晚刷牙，使用含氟牙膏。 2. 肥胖：攝入過多糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加?？刂铺堑臄z入量，合理安排飲食結(jié)構(gòu)。 3. 影響食欲：吃糖可能使孩子飽腹感增強(qiáng)，影響正常進(jìn)餐。規(guī)律進(jìn)餐，減少零食攝入。 4. 血糖波動(dòng)：過多糖攝入可能引起血糖不穩(wěn)定。選擇低糖食物，均衡飲食。 5. 影響視力：糖分代謝需要消耗維生素 B1，影響視神經(jīng)發(fā)育。多吃富含維生素的蔬果。 總之，家長(zhǎng)要重視孩子愛吃糖的問題，通過科學(xué)的方法引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保護(hù)孩子的身體健康。

你好，愛吃糖是小孩的共性，但必須得控制，吃糖對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育以及牙齒都不好的。