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我和寶媽一樣，睡的腰酸背痛，壓的左胳膊也是疼的！如果寶媽能右側(cè)睡一會兒，可以來回?fù)Q換。我的寶寶是不讓右側(cè)睡，一到右側(cè)就踢我！

來回?fù)Q，只要不難受就會左側(cè)睡，華麗麗的強(qiáng)迫癥，我覺得平躺更舒服，前一陣又看帖子說平躺容易胎盤早剝，嚇?biāo)牢?/p> 2024-10-21 13:24

你好！對于妊娠末期，孕婦若較長時間取仰臥姿勢，由于增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心排出量驟然減少，出現(xiàn)低血壓，這時應(yīng)改為側(cè)臥姿勢，但左側(cè)臥位可減輕子宮對腹主動脈，下腔靜脈的壓迫，使回心血量增加，改善子宮胎盤血供，有研究發(fā)現(xiàn)左側(cè)臥位24小時可使舒張壓降低10mmHg。在妊娠期間如果你有下肢浮腫或高血壓則盡量保持左惻臥位，這樣可減輕浮腫和減低血壓，在一般情況下，左惻臥位也會增加胎盤血供，提高胎兒的血氧。但右惻臥位如果你沒有感到不適，不會對胎兒造成影響。