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你好，你的情況，建議應(yīng)用搭配要合理，及時(shí)補(bǔ)充維生素，可以經(jīng)常鍛煉?？梢栽黾邮秤?。如果有必要的話，建議去醫(yī)院查查寶寶是不缺乏微量元素，如果缺乏及時(shí)補(bǔ)充。

現(xiàn)在的小孩都會(huì)有這樣的情況，你不妨把食物做一些造型，看寶寶是不是會(huì)喜歡一些，跟寶寶一起動(dòng)手，寶寶指不定會(huì)很有成就感~~也會(huì)很自豪的吃自己做的東西

是不是零食吃多了？先斷了零食，然后定時(shí)吃飯，不到吃飯的點(diǎn)兒不給吃的，增加運(yùn)動(dòng)量，吃點(diǎn)去食積的藥

一、不要逼迫孩子吃飯　　小孩子吃飯的時(shí)候，總是不安分的，或者干脆選擇不吃，于是父母就會(huì)用上威逼利誘的手段，如果寶寶再不配合，忍耐到極限的父母可能就會(huì)變得惱火而用強(qiáng)迫的方法讓孩子吃飯。其實(shí)寶寶的適量并不是固定不變的，每個(gè)季節(jié)的適量都不相同，不能要求寶寶在任何時(shí)間都吃同樣多的飯。而且，寶寶天生對(duì)飲食有很好的控制能力。當(dāng)他們餓了時(shí)自然會(huì)吃東西，吃飽了他們當(dāng)然也會(huì)停下來(lái)。如果一直強(qiáng)迫不餓或者沒(méi)有食欲的孩子吃飯，會(huì)讓他們失去天生控制飲食的能力，并對(duì)吃飯產(chǎn)生厭倦，甚至還會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭食癥等飲食紊亂問(wèn)題。二、不要給孩子吃太多零食　　要強(qiáng)調(diào)的是，不要給孩子吃太多零食，并不是不讓孩子吃零食，部分有營(yíng)養(yǎng)的零食對(duì)寶寶的成長(zhǎng)是有積極促進(jìn)作用的。但是零食不宜多吃，寶寶平時(shí)零食吃的多，到吃飯的時(shí)候覺(jué)得有飽腹感了，就不愿意再吃飯了。而且，零食的口味一般都是為寶寶特意調(diào)制的，深受寶寶喜愛(ài)，而相比之下，飯菜就顯得不那么可口了。如果寶寶養(yǎng)成了吃零食的習(xí)慣，就會(huì)拒絕吃飯，再餓的時(shí)候用零食來(lái)充饑，這樣容易造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。三、和孩子共同做飯　　讓孩子也參與到做法的過(guò)程中來(lái)，每天可以在不經(jīng)意之間和孩子討論“想吃什么”的問(wèn)題，去尊重孩子的選擇。即使你已經(jīng)決定了要孩子“吃什么”，也可以在良好的交談中把孩子引向你的思路，讓他覺(jué)得那就是他的最佳選擇。也可以帶孩子到菜市場(chǎng)或者超市，讓子主動(dòng)選購(gòu)他要的食材，并讓他到收銀臺(tái)前結(jié)賬，讓他覺(jué)得這些是他買的食物。在做飯的過(guò)程中，給你的孩子找一些他能勝任的工作，例如幫你遞調(diào)味料、你從冰箱取東西，和你一起洗菜、攪拌雞蛋等。但是在做飯的過(guò)程中也要留意孩子的舉動(dòng)，不要讓寶寶觸碰到刀具之類的危險(xiǎn)物品。四、制造愉快的進(jìn)餐環(huán)境　　不要因?yàn)楣ぷ鞯拇颐Χ雎粤四愕暮⒆印，F(xiàn)在很多忙于事業(yè)的父母幾乎沒(méi)有時(shí)間同孩子一起進(jìn)餐，有些父母則是在進(jìn)餐的時(shí)候不和孩子進(jìn)行交流，或者規(guī)定孩子在固定的時(shí)間內(nèi)吃完飯，不然就對(duì)孩子進(jìn)行打罵。家長(zhǎng)的這些行為都可能會(huì)讓孩子對(duì)吃飯感到厭倦。為孩子營(yíng)造一個(gè)愉快的就餐環(huán)境吧，不要一味的斥責(zé)孩子，用親和的語(yǔ)調(diào)問(wèn)孩子今天的生活學(xué)到了什么，并適當(dāng)?shù)馁澰S他、肯定他。愉快的進(jìn)餐環(huán)境能培養(yǎng)孩子健康的飲食習(xí)慣，同時(shí)還能提高孩子的交際能力