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懷孕時能否熬夜

懷孕時能否熬夜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李荔 主任醫(yī)師

    廣東省婦幼保健院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕后應(yīng)盡量避免熬夜。熬夜可能對孕婦自身及胎兒產(chǎn)生多種不良影響,甚至增加某些風(fēng)險,必要時需就醫(yī)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.影響睡眠質(zhì)量:導(dǎo)致孕婦白天精神不佳,疲憊乏力。
    2.降低抵抗力:使孕婦易生病,影響自身和胎兒健康。
    3.引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào):干擾激素平衡,不利于胎兒正常發(fā)育。
    4.影響氣色:面色變差,影響孕婦的心情和狀態(tài)。
    5.阻礙胎兒發(fā)育:如影響胎兒的生長速度和器官發(fā)育。
    總之,為了孕婦和胎兒的健康,孕期要保持良好的作息,早睡早起,充足睡眠。

    2018-12-19 10:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    不可以的,熬夜會對身體造成多種損害:經(jīng)常疲勞,免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。同時也感冒、胃腸感染、過敏原等等。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果類食品,它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質(zhì)以及植物油,而膽固醇的含量很低,對恢復(fù)體能有特殊的功效。

    2016-05-22 18:29
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    吳妙娟

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級乙等

    婦產(chǎn)科

    懷孕不宜熬夜懷孕后要注意休息,可以上夜班,但要保持充足的睡眠時間,不要過度疲勞,經(jīng)常熬夜不好,影響母體的健康,對胎兒的發(fā)育也不好,另外孕婦要做到適當(dāng)運(yùn)動,規(guī)律生活坐息時間,合理營養(yǎng)飲食,暈素搭配,這樣對寶寶的發(fā)育會更好。

    2016-05-22 18:36
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    懷孕后一般的應(yīng)注意少熬夜,應(yīng)注意多休息一下,按時睡眠可以適當(dāng)?shù)?,喝一些保養(yǎng)的食物要是身體的情況允許,沒有異常的流產(chǎn)的跡象不要緊的,可以注意觀察一下,最好保證睡眠,盡量不要勞累

    2016-05-22 18:44
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