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剛生完寶寶的寶媽便秘較為常見，可能由產(chǎn)后活動少、飲食改變、激素變化等因素引起。若便秘嚴(yán)重需及時就醫(yī)，以防出現(xiàn)肛裂、痔瘡等問題。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧，如芹菜、香蕉、玉米等。
2.適當(dāng)活動：身體允許時，盡早下床活動，促進(jìn)腸道蠕動。
3.補充水分：每天喝足夠的水，保持腸道濕潤。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等藥物。但需注意遵醫(yī)囑用藥。
寶媽產(chǎn)后便秘通過以上方法多能改善，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好,一般便秘屬于胃腸蠕動不好,或者是飲食過于精細(xì)造成的情況注意一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治療即可,對于緊急的一般開塞露即可緩解,嚴(yán)重的肛管內(nèi)有硬結(jié)需要灌腸。飲食很有必要：患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養(yǎng)成定時上廁的習(xí)慣。

你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經(jīng)常對腹部進(jìn)行順時針按摩.可以繼續(xù)喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

您的情況應(yīng)該是血虛便秘的問題。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如潤腸丸來調(diào)治。適量增加活動。

你好，這個便秘多數(shù)情況下還是因為習(xí)慣好導(dǎo)致的，比如水?dāng)z入少了，蔬菜攝入少了，食物過于精細(xì)這種情況一般來說可以考慮選擇吃些蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)淖邉永诖蟊?，如果改善不明顯可以開塞露塞肛