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與孩子有效溝通，需關(guān)注孩子心理、選擇合適時(shí)機(jī)、運(yùn)用恰當(dāng)方式、保持耐心傾聽、給予積極反饋等。 1.關(guān)注孩子心理：了解孩子的興趣愛好、內(nèi)心需求和情緒變化，從孩子的角度思考問(wèn)題。 2.選擇合適時(shí)機(jī)：在孩子心情較為放松、愿意交流時(shí)展開溝通，避免在孩子專注于某事時(shí)強(qiáng)行交流。 3.運(yùn)用恰當(dāng)方式：根據(jù)孩子的年齡和性格，采用溫和、平等的語(yǔ)氣，避免命令式口吻。 4.保持耐心傾聽：讓孩子充分表達(dá)想法和感受，不打斷、不批評(píng)，給予足夠的尊重。 5.給予積極反饋：對(duì)孩子的觀點(diǎn)和努力給予肯定和鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心和表達(dá)欲望。 總之，與孩子溝通需要家長(zhǎng)用心去理解和尊重孩子，不斷嘗試和調(diào)整溝通方法，建立良好的親子關(guān)系。

當(dāng)你想決定一件事情的時(shí)候，首先想一想孩子是否喜歡。先聽聽孩子的意見，用商量的語(yǔ)氣而不是命令。比如說(shuō)你今天不想讓他上太長(zhǎng)時(shí)間的網(wǎng)，你會(huì)這樣說(shuō)：“今天只能上一個(gè)小時(shí)，聽見了嗎？”你還是會(huì)這樣說(shuō)“我們見天只上一個(gè)小時(shí)好不好。如果你答應(yīng)媽媽（爸爸）了等你放假我們就。。?！蹦囊粋€(gè)會(huì)比較有效呢？即便他還是沒(méi)有忍住超時(shí)幾分鐘也不要緊只要照比前一天有進(jìn)步就好。

如果不是從小溝通很好的話，現(xiàn)在再低下身來(lái)做朋友很難。建議通過(guò)第三方來(lái)逐漸達(dá)到可以當(dāng)面溝通的目的。第三方可以是孩子信任的父母的朋友，或是電腦，紙條，書籍等等孩子和您都信任的人和事物。醫(yī)生詢問(wèn)：您可以試一試，有什么可以找我反饋。

你好：首先，要多了解孩子。了解是溝通的前提，父母只有了解孩子，才能與孩子進(jìn)行良好的溝通；才能真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，密切親子關(guān)系。父母應(yīng)專心傾聽孩子的意見與看法，充分理解他們的情感與需求，多從孩子角度考慮問(wèn)題。祝健康！

孩子的性格特點(diǎn)、行為模式和表達(dá)方式主要來(lái)自家庭環(huán)境的影響，尤其涉及和父母的情感關(guān)系模式。孩子出現(xiàn)這樣的情形，多半和最近發(fā)生在學(xué)?；蚣彝サ纳钍录嘘P(guān)。沉默，反抗，自殘，甚至自殺觀念，也是一種強(qiáng)烈的情緒和情感的表達(dá)，孩子借此在表達(dá)著憤怒、恐懼、委屈、無(wú)助、孤單和焦慮等情緒。打罵，只能讓孩子更加退縮回自己的內(nèi)心世界，封閉自己，拒絕交流。父母的耐心和接納，不指責(zé)，不評(píng)判，鼓勵(lì)和肯定，情感支持和陪伴，都可以幫助孩子修復(fù)內(nèi)在的安全和信任，逐漸可以表達(dá)被壓抑的情緒和情感。身教重于言傳，家長(zhǎng)的言行就是孩子的鏡子。也可以以考慮陪孩子一起接受心理咨詢和治療。