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預(yù)防早產(chǎn)需要從多個方面入手，包括生活習(xí)慣、疾病控制、定期產(chǎn)檢等。如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.保持良好生活習(xí)慣：避免勞累和劇烈運動，保證充足睡眠，減少壓力。
2.注意飲食均衡：攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免食用生冷、辛辣食物。
3.積極防治疾病：如妊娠期高血壓、糖尿病等，按時服藥，控制病情。
4.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預(yù)防生殖道感染。
5.定期產(chǎn)檢：及時了解胎兒和自身情況，發(fā)現(xiàn)問題盡早處理。
6.避免不良刺激：減少性生活頻率，尤其是孕晚期，避免腹部受撞擊。
7.關(guān)注心理狀態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
總之，預(yù)防早產(chǎn)需要孕婦自身重視，從各個方面做好防護，以保障母嬰健康。

懷孕6個月出現(xiàn)肚子有下墜感伴有腰疼，持續(xù)半個月了，吃了點中藥，有所好轉(zhuǎn)，但沒全好，如何防止早產(chǎn)？這是假性宮縮.很多人到了24周以后都會有的，如果宮縮很頻繁的話最好問下醫(yī)生,吃點藥會好一些.也并不一定會早產(chǎn)懷孕22~35周，宮頸陰道分泌物中出現(xiàn)fFN　與早產(chǎn)有關(guān)。如果查到陽性，在7天或14天內(nèi)孕婦發(fā)生早產(chǎn)的危險會增加。這種檢測方法非常敏感，對于預(yù)測早產(chǎn)，幫助醫(yī)生早期處理，具有非常重要的價值，而且這種方法沒有任何創(chuàng)傷，很容易被孕婦接納?！　≈灰性绠a(chǎn)的先兆，準媽媽一定要及時就診，如不及時接受適宜的治療，則有可能發(fā)展成不可避免性早產(chǎn)，那時就很難挽回了。　　孕婦小貼士　
　1。應(yīng)注意身心健康，盡量避免精神創(chuàng)傷，保持愉快的心情，預(yù)防血壓升高。
　　2。孕婦在整個孕期都要注意交通安全，減少碰撞、外傷，避免胎盤早剝的發(fā)生。
　　3。保持外陰清潔，防止陰道感染。
　　4。對于宮頸內(nèi)口松弛的孕婦，應(yīng)于懷孕14-16周時，做子宮頸內(nèi)口縫合術(shù)。
　　5。多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕婦，孕期應(yīng)多臥床休息，以左側(cè)臥位更為適宜，因為這樣可增加子宮胎盤的血流量，從而防止自發(fā)性子宮收縮。
　　6。對于已經(jīng)知道自己子宮有畸形，或有早產(chǎn)史，或有子宮肌瘤的孕婦，懷孕期間里應(yīng)該特別注意增加營養(yǎng)，同時禁止性生活。

預(yù)防早產(chǎn)，首要是防感染。準媽媽一要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐，避免急性腸胃炎和腹瀉；二要多喝水，防感冒；三要穿棉質(zhì)、寬松內(nèi)衣褲，一天一換，每天用溫開水清洗外陰。
1.營養(yǎng)全面，多喝牛奶，吃動物肝臟等，必要時補充鐵、鈣等制劑，防止鐵、銅等微量元素缺乏引起早產(chǎn)。
　　2.避免劇烈活動，特別是要少做彎腰等會增加腹部壓力的動作。
　　3.防止便秘，喝蜂蜜水，吃膳食纖維豐富的新鮮蔬菜、水果等，以免排便困難誘發(fā)早產(chǎn)。
　　4.左側(cè)臥位，避免宮縮。

早產(chǎn)是指妊娠在28足周至37足周前而終止者。占總分娩的6%。此期分娩的新生兒稱早產(chǎn)兒。你好。母親方面的原因主要有：急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴峻貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰道內(nèi)上行感染、產(chǎn)前出血、孕期性生活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。孕婦碰到有腹痛和陰道流血(即早產(chǎn)先兆)等現(xiàn)象，應(yīng)臥床安靜休息，必要時入院觀察治療。假如腹痛得厲害，出血量很多，早產(chǎn)的可能性很大，應(yīng)立刻去醫(yī)院，做好分娩的預(yù)備?！?/p> 2016-05-18 04:07

預(yù)防早產(chǎn)除了進行疾病防治外，尤其應(yīng)當注意避免外部造成的傷害，因為這常是導(dǎo)致早產(chǎn)的重要原因。有許多早產(chǎn)的孕婦就是在懷孕后期，因不慎被擠、被撞或是跌倒，引起早產(chǎn)的。孕婦到了懷孕后期，要注意休息，避免過度勞累和精神緊張，外出時一定要注意安全，或者盡量減少外出和乘車的次數(shù)，不要到人多擁擠的地方去