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總是腹脹可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸道疾病、腹部著涼、精神因素等引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，或暴飲暴食，會導(dǎo)致腹脹。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食多餐，避免食用易產(chǎn)氣食物。 2.消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長發(fā)酵產(chǎn)氣?？蛇m當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 3.胃腸道疾?。喝缥秆住⑽笣?、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能。需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，可能會用到奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4.腹部著涼：寒氣侵入腹部，影響胃腸血液循環(huán)和蠕動。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 5.精神因素：長期緊張、焦慮等不良情緒，可能引起胃腸功能紊亂。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，經(jīng)常腹脹應(yīng)引起重視，調(diào)整生活方式，必要時及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，用藥需遵醫(yī)囑。

治療胃脹的常用藥主要是為了加強(qiáng)胃動力,但是長期服用會造成人體的依賴性,同時藥物是化學(xué)合成的,對人體存在著或多或少的副作用.其實治療胃脹最主要的還是要在生活中注意保養(yǎng),避免攝食刺激性和對身體敏感的食物,同是飲食方面要有規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒；情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動,勞逸結(jié)合.另外呢在營養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)胃動力.維生素B族：促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠.復(fù)合維生素片：補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝；加速修復(fù)受損的組織；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力.在服用方法上急需營養(yǎng)重點補(bǔ)充,按標(biāo)簽注量的3倍服用,直到有關(guān)癥狀緩解為止；正常需要基本營養(yǎng)補(bǔ)充,按標(biāo)簽注量服用.

便秘雖屬大腸傳導(dǎo)功能失常,但與脾胃及腎臟的關(guān)系至為密切.其發(fā)病原因,有燥熱內(nèi)結(jié),津液不足,精神影響,氣機(jī)郁滿以及勞倦內(nèi)傷,身體衰弱,氣血不足等.便秘可分為結(jié)腸性便秘與直腸性便秘.除了要對癥治療以外,還要多吃水果,高纖維的蔬菜,粗糧,加強(qiáng)運(yùn)動,多喝水,加強(qiáng)運(yùn)動.早起按摩肚子,用掌心在肚臍周圍畫圈順時針30下,逆時針30下,解大手的時候手指在肚臍左邊處按摩,很快就解出來了.祝早日康復(fù).

親應(yīng)該是胃部消化不良，建議注意休息，注意保暖，避免精神緊張，三餐規(guī)律，雞內(nèi)金可以幫助消化的寶媽。

(1)食物發(fā)酵正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在.如果食糜在這段腸子里,因某種原因停留時間過長,在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹.(2)吸入空氣小兒哺乳時,因母親乳頭凹陷或含接不好,人工喂養(yǎng)時,因奶嘴孔大小不合適,或哭鬧時均可吸入大量空氣,而引起腸脹氣.(3)胃腸道中氣體吸收障礙正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外.有些疾病,腸壁血循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹.(4)胃腸道內(nèi)氣體排出障礙因某些原因,腸蠕動功能減弱或消失,所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外,因而引起腹脹.(1)認(rèn)直尋找引起腹脹的原發(fā)病,進(jìn)行針對性治療,常能取得好的效果.(2)對癥治療①通便：如果大便秘結(jié),可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內(nèi),這樣可以排出大便和氣體,降低結(jié)腸內(nèi)壓力.如果通便不成功,可將一肛管插入肛門達(dá)乙狀結(jié)腸,使腸內(nèi)的氣體排出體外.②胃腸減壓：將一條胃管經(jīng)鼻腔或口腔送入胃腸,再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置,通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來,減輕胃腸道的壓力,使胃腸肌肉得以休息,等待恢復(fù)功能.③如果用以上兩種方法都不奏效,且無腸梗阻證據(jù),可選用新斯的明或酚妥拉明等藥物.新斯的明,可抑制膽堿酯酶,增強(qiáng)腸管蠕動,可促進(jìn)排氣,用量為每次0.045～0.06毫克/公斤體重,皮下注射;酚妥拉明,可提高肺通氣量,興奮腸道平滑肌,促進(jìn)腸管蠕動,減輕腹脹,用量每次0.2～0.5毫克/公斤體重,皮下注射.④禁食,靜脈輸液,糾正電解質(zhì)紊亂.如果因血鉀濃度過低引起腹脹,可靜脈滴入氯化鉀.⑤腹脹消失后,可服用多酶片和益生菌制劑.⑥避免食用產(chǎn)氣食品,如豆類和薯類等.平時多吃一些促進(jìn)消化方面的食物,吃東西要有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,尤其到了夏季,青菜一定要吃最新鮮的,不但含的微量元素不會流失,味道也很鮮.