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月子里著涼腿疼，可能是局部血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受損、肌肉痙攣、風(fēng)寒濕痹等原因引起。治療方法包括保暖、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.保暖：增加衣物，尤其是腿部的保暖，避免再次受寒。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進腿部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛；也可使用一些活血化瘀的中成藥，如舒筋活血片。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過艾灸、拔罐、中藥熏蒸等方式，疏通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒祛濕。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進行適量的腿部伸展、按摩等運動，增強腿部肌肉力量。 月子里著涼腿疼需要及時采取有效的治療措施，并注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

當(dāng)然可以了，別搞得那么迷信，都是什么年代了，還有人這樣迷信啊，我月子里該干嘛干嘛，一點都沒事，每天都洗澡，還看電視，吹空調(diào)吹電扇，看書上網(wǎng)。

你好寶好，現(xiàn)在要注意休息，不要久站或久坐，做好保暖