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長(zhǎng)痘痘可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過(guò)多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等原因引起。可以通過(guò)調(diào)整生活方式、合理用藥、保持皮膚清潔等來(lái)改善。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。需要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.皮脂分泌過(guò)多：皮脂腺過(guò)于活躍，分泌大量皮脂，容易堵塞毛孔。注意飲食清淡，少吃油膩和高糖食物。 3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)增厚，皮脂排出不暢?？蛇m當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。要注意皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓痘痘。 5.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期壓力大、吸煙、酗酒等，都可能誘發(fā)痘痘。應(yīng)學(xué)會(huì)緩解壓力，戒煙戒酒。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物。 長(zhǎng)痘痘不要過(guò)于焦慮，通過(guò)綜合調(diào)理，多數(shù)可以得到改善。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

青春痘單靠藥物治療效果是不理想的。青春痘又叫做痤瘡，粉刺等。你的情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀，其最直接原因是毛孔阻塞油脂排不出來(lái)導(dǎo)致的，所以有叫做毛囊炎。還有一個(gè)是因?yàn)橛托云つw的原因。油性皮膚每天多用溫水洗臉，再涂點(diǎn)達(dá)芙文。內(nèi)分泌失調(diào)，不要熬夜，不吃辛辣食物，不飲酒。痘痘不要用手去擠壓，因?yàn)閿D壓之后，痘痘雖然沒(méi)有了，但會(huì)在臉上留下難看的痘印而且很難祛除。外用藥可以考慮達(dá)芙文多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，注意保暖，祝你健康醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：還有什么可以幫你？

首先要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，不要吃刺激性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。其次，盡量不要使用外用藥，因?yàn)?0%都含有激素，副作用太大，外用藥的功能就是把看得見(jiàn)的“皮損”壓下去，等藥效下去“皮損”還會(huì)出來(lái)，要是體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，你的病就好不得完全。中醫(yī)透發(fā)法，將體內(nèi)的毒排出來(lái)，治愈皮膚損傷。中藥透發(fā)法可以將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開(kāi)門(mén)逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)。

1、洗臉的時(shí)候要用流動(dòng)的水，最好先用溫水把臉拍濕，因?yàn)闇厮苁姑讛U(kuò)張，然后再用洗面奶清潔，最后用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細(xì)菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。3、不要去擠壓痘痘。因?yàn)橛昧D壓痘痘的話(huà)會(huì)損傷皮膚內(nèi)的毛囊，使毛囊之間互相感染，導(dǎo)致一段時(shí)間后周邊又長(zhǎng)出新的痘痘來(lái)，使得痘痘反復(fù)復(fù)發(fā)。另外，搭配一些中藥的祛痘產(chǎn)品，比如柏齡祛痘靚膚組合，它是純中藥成分的，沒(méi)有副作用，既有內(nèi)服的膠囊又有外用的霜，內(nèi)調(diào)外治，效果特別好，我只用了2個(gè)月就把痘痘徹底治好了，連以前的痘疤痘印也沒(méi)有了，最重要的是不會(huì)復(fù)發(fā)！