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頭暈耳鳴可能由多種原因引起，包括耳部疾病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、精神心理因素等。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.耳部疾?。喝缰卸?、梅尼埃病等，會(huì)影響耳部平衡和聽覺功能，導(dǎo)致頭暈耳鳴。
2.心血管疾病：高血壓、低血壓、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)，可能引發(fā)癥狀。
3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：腦供血不足、腦梗死、頸椎病壓迫神經(jīng)等也會(huì)造成頭暈耳鳴。
4.貧血：體內(nèi)血紅細(xì)胞不足，氧氣供應(yīng)減少，易出現(xiàn)頭暈耳鳴。
5.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、睡眠不足，可引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致此類癥狀。
6.其他：藥物副作用、過度勞累等也可能是誘因。
引起頭暈耳鳴的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

1：鍛煉身體.身體好,抵抗力就好,感冒病毒就會(huì)原理我們.身體血液循環(huán)好,大腦得到更多的養(yǎng)分補(bǔ)沖,就好的多.我現(xiàn)在一直在聯(lián)系太極拳,而且是晚上練,這樣身體一出汗,勞累了以后,我每次一上床就睡,根本來不急想我那個(gè)耳鳴的好朋友,就睡著了,一覺到天亮.
2：精神分散.白天,我都有自己的事情要干,這樣一忙起來,就精神分散到其它事情上去了,根本不用去想它.
3：飲食調(diào)理.我覺得藥補(bǔ)不如食補(bǔ).我平時(shí)就多吃一些蔬菜水果,多多補(bǔ)充維生素.多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟,滋補(bǔ)肝腎.多吃粗糧,補(bǔ)充身體缺失的營養(yǎng)成分.
4：其它.我不會(huì)吸煙,酒量更是少的可憐,就是偶爾吃一些辣椒.不去舞廳等嘈雜的地方.以上,是我自己總結(jié)的一些自己平時(shí)對(duì)付"耳鳴"的小方法,現(xiàn)拿出來和兄弟們一起分享.解決方法：一般耳鳴是腎虛導(dǎo)致的由于耳鳴不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,造成耳鳴的病因很復(fù)雜,醫(yī)學(xué)界尚在討論中,因此耳鳴的分類很難統(tǒng)一.常用的分類方法有：一,根據(jù)病變部位分類：外耳;中耳;內(nèi)耳;聽神經(jīng);腦干或中樞聽覺通路;全身系統(tǒng)性疾患;局部血管或肌肉,即血管性耳鳴與肌源性耳鳴;二,按病因分類：機(jī)械性,中毒性,感染性,變態(tài)反應(yīng).三,根據(jù)響度分類,可分為七個(gè)等級(jí)：0級(jí)：無耳鳴;1級(jí)：耳鳴響度輕微,若有若無;2級(jí)：耳鳴響度輕微,但肯定聽得到;3級(jí)：中等響度;4級(jí)：耳鳴較響;5級(jí)：耳鳴很響,有吵鬧感;6級(jí)：耳鳴極響,相當(dāng)于患者體驗(yàn)過的最響噪聲,如飛機(jī)起飛時(shí)的噪聲.四,按音調(diào)分類：低調(diào)：如刮風(fēng),火車或機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的轟鳴聲;中調(diào);高調(diào)：如蟬鳴,吹哨或汽笛聲;無法識(shí)別的音調(diào).五,按單一耳鳴與復(fù)合耳鳴分類：?jiǎn)我欢Q者只存在一種聲音;復(fù)合耳鳴者感覺到有兩種或兩種以上的響聲;六,按定位分類：鳴聲在單側(cè);鳴聲在雙側(cè);鳴聲在雙側(cè),兩側(cè)對(duì)等;鳴聲在雙側(cè),但是有一側(cè)占優(yōu)勢(shì);鳴聲在顱內(nèi)或顱外但位置居中;鳴聲位置固定;鳴聲位置不固定,可向邊側(cè)或中心移位.七,按耳鳴的嚴(yán)重程度分為四級(jí)：輕度耳鳴：間歇發(fā)作,或僅在夜間或安靜的環(huán)境中出現(xiàn)輕微的耳鳴;中度耳鳴：持續(xù)耳鳴,在噪雜的環(huán)境中仍感受到耳鳴;重度耳鳴：持續(xù)耳鳴,嚴(yán)重影響聽力,情緒,工作和社交活動(dòng);極重度耳鳴：長(zhǎng)期持續(xù)的耳鳴,患者難以忍受耳鳴帶來的極度痛苦耳鳴與耳聾的關(guān)系耳鳴常常預(yù)示著將要耳聾,許多耳聾患者還伴有耳鳴,耳鳴的頻率常與聽力損失的頻率相似.對(duì)某些耳毒性藥物引起的耳鳴,如及早發(fā)現(xiàn)停藥及早治療,則可減輕或避免導(dǎo)致耳聾.由各種耳病如耳硬化癥,聽神經(jīng)瘤,美尼爾病引起的耳鳴,如果任其發(fā)展,不及時(shí)治療,則可能導(dǎo)致耳聾.但是,并非所有的耳鳴都導(dǎo)致耳聾.如高血壓或中醫(yī)認(rèn)為的陰虛等病癥,可能僅有耳鳴而聽力正常,當(dāng)這些全身病治療好轉(zhuǎn),耳鳴耳鳴與情緒醫(yī)學(xué)調(diào)查表明約有42%的耳鳴者在心情愉快時(shí)感到耳鳴程度明顯減輕.大部分耳鳴者在感到疲勞,悲傷,憤怒,緊張時(shí)耳鳴加重.為耳鳴而感到不安,憂慮,焦躁,易怒,抑郁,恐懼等這些情緒都更加不利于對(duì)耳鳴癥狀的緩解.耳鳴與生活習(xí)慣耳鳴的發(fā)展可受各種生活因素的影響,如科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),耳鳴耳聾與吃有關(guān).因此欲避免耳鳴,得從生活預(yù)防保健著手.我們?cè)谌粘Ｉ钪姓莆蘸侠砗涂茖W(xué)的飲食,注重心理和起居的調(diào)試,對(duì)防治耳鳴具有十分重要的意義.一,要限制脂肪的攝入.大量攝入脂類食物,會(huì)使血脂增高,血液粘稠度增大,引起動(dòng)脈硬化.內(nèi)耳對(duì)供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時(shí),會(huì)導(dǎo)致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾.因此,老年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克,應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子,油炸食物等富含脂類的食物.每日食品中含膽固醇總量應(yīng)在300毫克以下.少吃動(dòng)物脂肪及富含膽固醇的食品,如蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟,對(duì)蝦,奶油等.烹調(diào)方法盡量選用燉,煮,避免油炸,煎.二,多補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物.有關(guān)專家的研究發(fā)現(xiàn),噪聲能使人體中的一些氨基酸和維生素類(如維生素B1,B2,B6等)消耗量增加.人體缺乏維生素類食物,特別是缺乏維生素D時(shí),其代謝衍生物鈣化醇減少,司聽功能的內(nèi)耳聽覺細(xì)胞會(huì)發(fā)生退行性病變;同時(shí)維生素缺乏可致紅細(xì)硬度增加,難以通過末稍微血管,導(dǎo)致聽覺細(xì)胞缺氧缺鋅,這也和老年性耳聾有關(guān).因此,我們?cè)谌粘ｏ嬍持袘?yīng)多吃富含維生素D,鐵,鋅等元素的食物.這類食物主要有瘦肉,豆類,木耳,蘑菇,各種綠葉蔬菜,蘿卜,西紅柿,大蒜,牡蠣等.三,多食含鋅食物.導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多,缺鋅是一個(gè)重要原因.鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種,故稱"生命元素".耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退.英國學(xué)者研究資料表明,老年性耳聾的病人,血清中的鋅濃度偏低者占1/3.這些病人除耳聾外,味覺或嗅覺也不同程度受損.經(jīng)補(bǔ)鋅治療3-6個(gè)月,約30%病人的聽力得到改善(聽話不打岔了).含鋅豐富的食物有：魚,牛肉,豬肝,雞,雞肝,雞蛋,各種海產(chǎn)品;蘋果,橘子,核桃,黃瓜,西紅柿,白菜,蘿卜等.四,多飲牛奶.有人說牛奶是"人類保姆",60年代以后世界牛奶的生產(chǎn)和消費(fèi)量劇增.牛奶是營養(yǎng)豐富的食品,更是老年人最佳長(zhǎng)壽食品.它吸收率高,利用率高,是既經(jīng)濟(jì)又安全的營養(yǎng)保健食品.牛奶中的礦物質(zhì)是以堿性元素為主,所以牛奶是堿性食品,有調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用.體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定是防病抗病的基礎(chǔ),也是抗疲勞,延緩衰老的基礎(chǔ).此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿卜素.夏季,牛奶中尤以維生素A,D,B2含量高.這些維生素與鈣的吸收利用,對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助.五,老年性耳聾病人可適當(dāng)多吃魚類食物,尤其是青魚.因?yàn)榍圄~體內(nèi)含有豐富的不飽和脂肪酸,它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來,避免產(chǎn)生高血脂,從而達(dá)到防治老年性耳聾的目的.六,常吃豆制品.營養(yǎng)專家認(rèn)為,人體補(bǔ)充鐵質(zhì)可以擴(kuò)張微血管,軟化紅血球,保證耳部的血液供應(yīng),可以有效地防止聽力減退.大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多.大豆中還含有大量的鈣,補(bǔ)充耳蝸鈣代謝不足,改善耳聾,耳鳴癥狀.因此,常吃豆制品,有利于預(yù)防耳聾

您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來看，這種情況要注意腎虛等原因造成的可能，以及貧血、體質(zhì)虛弱等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現(xiàn)的可能，如低熱、出虛汗等。這種情況首先就是穩(wěn)定情緒，適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ３质鏁车男那?，充分放松自己，口服腦立清膠囊、氟桂利嗪膠囊等藥物來進(jìn)行治療，充分休息也是很關(guān)鍵的，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行診治，在有經(jīng)驗(yàn)經(jīng)治醫(yī)師的親自診斷下確定具體的治療措施，?；颊咴缛湛祻?fù)。

病情分析：你好,這種情況考慮與腦供血不足有關(guān),腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病.主要表現(xiàn)是原因不明的跌跤或暈倒.頭暈,惡心嘔吐或血壓波動(dòng)等.意見建議:需要進(jìn)一步做經(jīng)顱多普勒檢查.治療建議口服西比靈和鹽酸倍他司汀.平時(shí)低脂肪飲食,多食用蔬菜和水果.戒煙酒,適當(dāng)體育鍛煉僅供參考祝你健康。

噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機(jī)。精神緊張和疲勞：當(dāng)長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是有益的。