超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

懷孕三個(gè)月得開始補(bǔ)葉酸，注意增加營養(yǎng)，保持身體良好的狀態(tài)，老公最好把煙酒期介了，就是要抽煙，也不在老婆面前抽。

懷孕之前要戒煙戒酒的，要遠(yuǎn)離有毒有害的環(huán)境，還有不可以照X光，不可以服用藥物等，不可以食用黑棉籽油等

在懷孕前3個(gè)月，夫妻雙方戒掉不良嗜好，比如抽煙喝酒，不吃碳酸飲料，補(bǔ)充葉酸，保持愉快的心態(tài)

是的，你的想法是很對(duì)的。要在懷孕之前把身體調(diào)理好的。你既然想懷孕就要先做足功夫。第一少接觸電腦和手機(jī)，有輻射的。第二現(xiàn)在開始吃斯利安葉酸片，孕前3個(gè)月開始吃到懷孕后3個(gè)月，一共6個(gè)月的量。防止孩子神經(jīng)管畸形。例如兔唇、脊柱膨出都是因?yàn)樵袐D缺葉酸的原因。還有去醫(yī)院做個(gè)優(yōu)生檢查化驗(yàn)一下血就可以了。最好是專門的婦幼醫(yī)院。女人生孩子、流產(chǎn)、每月的經(jīng)期都是氣血虧虛的時(shí)候，所以要及時(shí)的補(bǔ)氣血的。否則懷孕以后身體的負(fù)擔(dān)更大了，會(huì)造成虛上加虛的，體質(zhì)會(huì)更差的。是藥三分毒，中藥也是藥啊。也有毒副作用的。小心的好。真的是這樣。愛感冒就是氣血虧虛免疫力低下的原因。所以要孩子之前要補(bǔ)足氣血，因?yàn)樵杏娴氖呛苜M(fèi)精力和體力的。身體要做好準(zhǔn)備的。吃一些補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)膏，例如懷府十全膏，里面的成分都是藥食同源的材料，像大棗，百合、蓮子、黑芝麻、都是安全的食品。自己百度搜一下看看。做好準(zhǔn)備，祝你好孕！