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補(bǔ)鈣對(duì)孩子非常重要，如果缺鈣會(huì)不同程度的影響生長(zhǎng)發(fā)育。孩子生長(zhǎng)迅速，同時(shí)輔食不規(guī)律，需要補(bǔ)鈣以及口服促鈣吸收劑。寶寶補(bǔ)鈣主要是補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收的維生素D，可口服水溶性液體維生素D，口感好寶寶易于接受，或者迪巧顆粒也可以?？梢詭Ш⒆油獬鰰駮裉?yáng)促進(jìn)皮膚內(nèi)維生素D轉(zhuǎn)化。

補(bǔ)鈣對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都非常有必要，小孩補(bǔ)鈣吃什么鈣片好？目前市場(chǎng)上的鈣片牌子很多，但是真正好的并不多，選擇鈣片要注意以下幾點(diǎn)：一、鈣源純凈不含重金屬、安全無(wú)刺激的；二、吸收好，含有維生素D促進(jìn)鈣的吸收；三、口感好；四、含鈣量高；能夠滿足這四點(diǎn)的鈣片不多，常見(jiàn)的就只有鈣之緣片，無(wú)論是小孩還是孕婦以及老年人、成年人，補(bǔ)鈣效果都是不錯(cuò)的，適合各年齡段的人進(jìn)行補(bǔ)鈣。所以買(mǎi)鈣之緣片補(bǔ)鈣的人很多，我的小孩補(bǔ)鈣就是吃鈣之緣片的，吸收真的沒(méi)話說(shuō)，才補(bǔ)了一個(gè)多月，就已經(jīng)不缺鈣了。小孩補(bǔ)鈣除了吃鈣片在飲食方面也要注意多吃含鈣高的食物，這樣補(bǔ)鈣才會(huì)更好。

讓孩子多運(yùn)動(dòng),吃些含鈣的食物,比如黃豆、牛奶。每周煲一次骨頭湯;吃些含維生素A的胡蘿卜,雞肝等,缺鈣嚴(yán)重的可以給孩子吃生物鈣，對(duì)腸胃沒(méi)有刺激，目前市面上最好的生物鈣是蓋意利，吸收效果好，并且不用搭配VD促進(jìn)吸收，補(bǔ)鈣更方便。

可以給寶寶補(bǔ)一些英吉利的液體鈣和魚(yú)肝油，魚(yú)肝油可以促進(jìn)鈣吸收，如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，媽媽可以吃一些鈣，這樣寶寶也能吸收到，而且安全。還應(yīng)該多給寶寶吃乳酪和小蝦米，這兩種食物含鈣量最高!祝寶寶健康成長(zhǎng)！

關(guān)于寶貝睡覺(jué)蹬被子，寶媽分享下我的小招數(shù)。用個(gè)小毯子給小寶從咯吱窩下到膝蓋上蓋住，在蓋大被子，這樣蹬被子也不至于涼了肚子。至于寶貝補(bǔ)鈣要注重吸收，冬天可以多曬太陽(yáng)，吃點(diǎn)蛋黃可以補(bǔ)鈣促進(jìn)鈣吸收。

建議用葡萄糖酸鈣口服液或者維生素D治療即可，必要時(shí)可以查個(gè)微量元素的。適當(dāng)多曬太陽(yáng)即可。