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頭皮癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、過敏反應(yīng)、精神因素等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水，保持規(guī)律作息和清淡飲食。 2.真菌感染：如頭癬，需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等，同時注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用梳子等物品。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭導(dǎo)致，應(yīng)減少洗頭次數(shù)，使用保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)涂抹護發(fā)精油。 4.過敏反應(yīng)：接觸過敏原引發(fā)，要遠離過敏原，口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等緩解癥狀。 5.精神因素：壓力大、焦慮時可能出現(xiàn)，需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，可通過運動等方式放松。 總之，頭皮癢的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

頭皮癢癢得仿佛貓抓?或是頭皮屑飄落如雪花?你是否經(jīng)常有頭皮發(fā)癢,甚至才剛洗完頭不久又會癢,就算常洗也無法解決的困擾嗎?很多人遇到大量掉發(fā)時,都有頭皮癢的經(jīng)驗.這時候光靠洗頭當(dāng)然是不能改善的,最根本的解決之道,應(yīng)該及時尋求專家協(xié)助,否則您可能馬上就要面臨禿發(fā)的危機.一時止癢不是辦法頭皮癢是大量掉發(fā)的征兆之一,一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性,以為是頭發(fā)臟了,洗洗頭就沒事,即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精,也只是一時的舒爽,而不是治本的辦法.只有找出頭皮癢的原因,徹底改善頭皮健康,才能完全消除頭皮癢.頭皮癢,頭皮屑會影響掉發(fā)頭皮癢的原因有很多,可能是因為頭皮干燥,敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成.如果頭皮癢,頭皮屑過多,又合并其它掉發(fā)原因時,會影響頭發(fā)生長,如毛囊受到傷害,長出來的頭發(fā)變得細小脆弱,這時還不加以改善,便無法長出健康的頭發(fā).

頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng)，而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷，并且傷害到頭發(fā)，所以，瘙癢需要對癥的呵護。當(dāng)你剛剛感覺頭皮癢癢的時候，就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了。此外，也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮，精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致，也會造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運用瞑想、瑜珈來控制情緒，設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應(yīng)該是，將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。秘方：牙膏洗頭法。用牙膏洗頭，注意不要浸入眼里，然后反復(fù)沖洗，會感覺頭皮涼爽，效果顯著，一個星期一個療程，三天一次。

頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng),而瘙癢引發(fā)的抓撓會引起頭部皮膚的進一步損傷,并且傷害到頭發(fā),所以,瘙癢需要對癥的呵護.當(dāng)你剛剛感覺頭皮癢癢的時候,就要馬上開始用去屑洗發(fā)水了.此外,也可以嘗試2種新的方法：首先緩解焦慮,精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢.解除焦慮情緒,你可運用瞑想,瑜珈來控制情緒,設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松.其次充分接觸,如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多余油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解.正確的方法應(yīng)該是,將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢.秘方：牙膏洗頭法.用牙膏洗頭,注意不要浸入眼里,然后反復(fù)沖洗,會感覺頭皮涼爽,效果顯著,一個星期一個療程,三天一次.

根據(jù)你的情況,可診斷為頭皮瘙癢首先緩解焦慮,精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會造成頭皮瘙癢.解除焦慮情緒,你可運用瞑想,瑜珈來控制情緒,設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松.其次充分接觸,如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸,那么頭皮上的多余油脂就難以去除,瘙癢也難以有效緩解.正確的方法應(yīng)該是,將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫,然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸,盡量保持一段時間再沖洗,這樣不僅清洗更充分,也可以更好解除瘙癢.秘方：牙膏洗頭法.用牙膏洗頭,注意不要浸入眼里,然后反復(fù)沖洗,會感覺頭皮涼爽,效果顯著,一個星期一個療程,三天一次.另外你說天一熱就癢,是因為夏日強烈的紫外線造成發(fā)質(zhì)受損,過度的日曬會破壞頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)組織,使頭發(fā)變干,變硬,而且也會造成頭發(fā)黑色素的流失,使頭發(fā)褪色.其實,日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害,秀發(fā)需要防曬,頭部皮膚也需要防曬.炎炎烈日炙烤之后,頭部皮膚最需要溫柔舒潤的緩解敏感護理.此外,汗水會使頭部的皮脂酸堿值大為改變,導(dǎo)致肌膚的抵抗力降低,即使是中干性的頭部皮膚在夏季也會分泌更多的皮脂和汗液,因此恰到好處的滋養(yǎng)顯得尤為重要.