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您好，首先應該明確什么是脂肪肝，脂肪肝指的是血脂代謝異常，在肝臟堆積，而導致一個病變，所以說這個情況，一般輕度的建議清淡飲食，管住嘴，邁開腿在生活中加強鍛煉，控制體重，一般可以有效的進行改善，如果是中重度脂肪肝，在生活控制同時可能是需要吃藥治療，改善肝功能，調整血脂。

你好，脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。介意少吃動物的內臟或含糖量過高的食物，平常我多運動。

平時的飲食注意多吃低脂低鹽低糖的東西，然后要多吃蔬菜，最好是那種含維生素E的和纖維的蔬菜，平時吃飯不能吃的過飽，然后動物的內臟是絕對不能吃的，多做運動，然后多喝水

飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運動。必要時可以喝“御農(nóng)柑之飲”，這是經(jīng)過實踐證明確實行之有效的方式。相信一段時間后就能得到很好的改善。謝謝

飲食一定要清淡為主，不要太油膩，還有多運動。必要時可以喝“柑之飲”，這是經(jīng)過實踐證明確實行之有效的方式。希望我的回答對你有些幫助，祝你早日康復。