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小孩扁桃體發(fā)炎多由細(xì)菌、病毒感染等引起。日常需從多方面注意預(yù)防，如有發(fā)炎癥狀需及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.增強(qiáng)體質(zhì)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。
2.合理飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、甜膩食物。
3.注意口腔衛(wèi)生：教導(dǎo)孩子早晚刷牙，飯后漱口。
4.預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。
5.減少接觸病原體：避免帶孩子去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。
6.規(guī)律作息：保證孩子充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和發(fā)育。
家長(zhǎng)要重視孩子的日常護(hù)理，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，降低扁桃體發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，多曬陽(yáng)光，注意更換衣服，適應(yīng)氣溫變化等，而不應(yīng)該將寶寶整天關(guān)在屋子里看電視、玩游戲等

這個(gè)扁桃體的炎癥一般是和感冒或受涼有關(guān)系的，首先要保暖，避免受涼，不吃辛辣，生冷的東西，同時(shí)可以多吃含蛋白質(zhì)的食物增強(qiáng)體質(zhì)

孩子上火就容易生病，扁桃體發(fā)炎就是要多喝水，少去人多的地方，空氣不流通，孩子就容易上呼吸道感染，如果要去最好給孩子帶口罩。

平常注意多給寶寶喝水，多吃蔬菜水果，少到公共場(chǎng)所，注意室內(nèi)通風(fēng)性能良好，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)

多喝水，如果這樣的話，燉些冰糖雪梨或者琵琶給孩子吃就會(huì)好多的