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這個(gè)月3號來月經(jīng)，下月考試想調(diào)整，怎么辦

2016-05-13 00:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

這個(gè)月3號來月經(jīng)，下月考試想調(diào)整，怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

郭紅燕主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)周期調(diào)整方法多樣，如服用藥物、改變生活習(xí)慣等。包括藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)輔助等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.藥物干預(yù)：可服用黃體酮、短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）等，但需遵醫(yī)囑。
2.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)崾澄铮苊馍湫晾薄?br/>3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少緊張焦慮。
5.運(yùn)動(dòng)輔助：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
若非特殊情況，不建議隨意調(diào)整月經(jīng)周期。若確有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
2016-05-13 08:06

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