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乳房發(fā)育不好可能由多種因素導致，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平、疾病、生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素在乳房發(fā)育中起著重要作用，如果家族中女性乳房普遍較小，可能會影響個體的乳房發(fā)育。 2.營養(yǎng)：蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質攝入不足，會影響乳房的正常發(fā)育。 3.激素水平：雌激素、孕激素等激素分泌失衡，可能導致乳房發(fā)育不良。 4.疾?。耗承┘膊∪绱贵w疾病、卵巢疾病等，可能影響激素分泌，進而影響乳房發(fā)育。 5.生活習慣：長期熬夜、過度節(jié)食、缺乏運動等不良生活習慣也可能對乳房發(fā)育產生不利影響。 乳房發(fā)育不好可以通過改善生活習慣、合理飲食、適當運動等方式進行調節(jié)。如果是疾病導致，應及時就醫(yī)治療。但需注意，乳房發(fā)育情況因人而異，不必過分焦慮。

您好：如果既有乳房發(fā)育不良，又有月經不正常，其原因主要是性腺發(fā)育不好，例如先天性卵巢發(fā)育不良、先天性無卵巢等。這些女孩子的卵巢不能分泌雌激素，以致乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài)，也無月經來潮，此時已不僅是乳房局部的問題，而與內分泌(性腺)疾病有關，應認真檢查，及早治療，適當補充雌激素。如果乳房發(fā)育不良是由于慢性營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病引起的，就需要加強營養(yǎng)，治療慢性病。如果乳房發(fā)育不良是因過分消瘦、胸大肌發(fā)育不良等引起，則需加強營養(yǎng)，增加體重，同時應注意加強體育鍛煉，尤其是胸部肌肉的鍛煉。當胸部肌肉發(fā)育良好時，乳房自然挺拔。喝酸奶吃木瓜做擴胸運動洗澡時做一下胸部按摩。滋潤乳配合按摩招數(shù)詳解：沐浴后，給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉;用z由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。成效分析：促進血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。水流輕微的震動可以刺激胸部血液循環(huán)招數(shù)詳解：沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。成效分析：曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養(yǎng)，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。木瓜不僅可以豐胸，更令你的肌膚光澤潤滑招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

使乳房增大的具體方法有：　　直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次后,同法換左手按摩右乳房.　　側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20-50次后,換右手按摩左乳房.　　熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3厘米.　　鍛煉也是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿.平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育.參加游泳運動特別有助于雙乳健美.　　另外,中醫(yī)認為乳房是肝經循行之處,保持肝臟經氣調暢,情志和諧,則脾胃功能健運,能促進乳房發(fā)育和健美.　　除了上述方法以外,豐乳整形本是增大乳房,使之健美的有效方法.近些年來,國內已普遍開展了此項手術,對小乳房,扁平乳房施行豐乳整形,取得了較理想的豐乳效果.　　最后需要說的是,乳房大小因人而異,無絕對的標準.即使乳房過小,也不會影響生育哺乳,不必為此過于憂慮和煩惱.小乳房有小乳房的優(yōu)勢,即使年歲大了也不會下垂.本人便是如此.

，患者年齡:22患者性別:女全部癥狀:乳房很小發(fā)病時間及原因:一直都是治療情況:沒有治療過想要得到的援助:怎樣能變大，不要手術，要食療或者物理治療，增補提問創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無滿意答案刪除提問該問題的相關標簽：我來回答：針對網友的提問，詳細剖析病情，　婦科常規(guī)檢查，分為婦科?？企w檢及相關輔助檢查。婦科?？企w檢又稱盆腔檢查。提出參考性意見，從正常妊娠轉為異常妊娠時，如何采取

第1招——夾書豐胸招數(shù)詳解：在兩腋下夾書，雙手往前抬至平舉，堅持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。成效分析：專家分析，腋下夾書，雙手前舉時迫使人挺腰、挺胸。此姿勢有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。第2招——催眠豐胸招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。成效分析：心理學家強調，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關系遠比我們想像得密切，超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。第3招——呼吸豐胸招數(shù)詳解：盤腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整后，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過快或過慢。成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月后，練習者胸部平均增大，同時腰部變瘦。第4招——青木瓜豐胸招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。第5招——酪梨豐胸招數(shù)詳解：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打成汁飲用，可用蜂蜜調味。成效分析：臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體膨脹，也有豐胸功效。第6招——酒釀豐胸招數(shù)詳解：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。第7招——藥膳豐胸招數(shù)詳解：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。成效分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節(jié)內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時還溫暖子宮提高受孕率?！舭茨ζ?招——強化天然Bra招數(shù)詳解：沐浴后，給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。成效分析：促進血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。第9招——巧擇3種精油招數(shù)詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8～10次。成效分析：精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現(xiàn)象，進而提升胸部線條。