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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李燕虹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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佝僂病患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):
2016-03-10 11:26
佝僂病主要是由于維生素D缺乏導(dǎo)致的,因此飲食調(diào)整對(duì)于疾病的防治至關(guān)重要。
1.增加維生素D攝入:富含維生素D的食物如魚類(鮭魚、鱈魚)、蛋黃和強(qiáng)化維生素D的奶制品應(yīng)適量增加,有助于補(bǔ)充體內(nèi)維生素D。
2.控制脂肪攝入:雖然需要適量的脂肪來幫助吸收脂溶性維生素D,但過量的脂肪可能對(duì)健康不利。應(yīng)選擇健康的脂肪來源,如橄欖油和堅(jiān)果。
3.多吃鈣質(zhì)食物:鈣質(zhì)豐富的食物如豆腐、綠葉蔬菜、奶酪等能幫助骨骼健康,補(bǔ)充鈣質(zhì)。
4.避免單一飲食:避免長(zhǎng)期依賴單一食物,如僅喝牛奶或吃淀粉類食物,因?yàn)檫@些食物中維生素D含量有限。
5.辛辣刺激食物:減少辛辣、油膩食物的攝入,以免刺激胃腸道,影響營(yíng)養(yǎng)吸收。
佝僂病患者的飲食應(yīng)多樣化,注重維生素D和鈣質(zhì)的補(bǔ)充,同時(shí)保持整體營(yíng)養(yǎng)均衡。如有必要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D補(bǔ)充劑。此外,增加戶外活動(dòng),接受陽(yáng)光照射,也是自然獲取維生素D的重要途徑。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
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