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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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脂溢性脫發(fā)的食療、羊骨粥羊脛骨-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各0枚，糯米00-50克，加水適量，煮粥食用?？蓮漠?dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。2、飲食上多吃富含維生素的食物，多攝取充足的蛋白質(zhì)食物。科學(xué)研究表明，大多數(shù)脫發(fā)都是由于嚴(yán)重缺鋅導(dǎo)致。因此患有脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該加強(qiáng)鋅的攝入量，多吃花生、核桃、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、肉類、蛋類等富含鋅的食物，可以有效地防止脫發(fā)。
2016-03-08 21:31
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就醫(yī)問藥
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