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分娩后產(chǎn)婦身體需要一段時(shí)間恢復(fù)，要注意多方面事項(xiàng)，包括身體調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等，如有異常需及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.身體護(hù)理：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)陰清潔，觀察惡露排出情況。
2.休息與運(yùn)動(dòng)：保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)。
3.飲食安排：產(chǎn)后初期宜清淡易消化，逐漸增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。
4.乳房護(hù)理：正確哺乳，預(yù)防乳腺炎。
5.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。
6.性生活：產(chǎn)褥期避免性生活，待身體恢復(fù)后再進(jìn)行。
7.按時(shí)復(fù)查：了解身體恢復(fù)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。
產(chǎn)婦分娩后要悉心照顧自己的身體，注意各方面細(xì)節(jié)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。