小孩想長(zhǎng)高能通過(guò)吃氨基酸和鈣實(shí)現(xiàn)嗎？
2016-02-08 12:07
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小孩想長(zhǎng)高能通過(guò)吃氨基酸和鈣實(shí)現(xiàn)嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李棟方 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小孩長(zhǎng)高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2016-02-08 13:07
1.遺傳：基因決定身高潛力，父母身高對(duì)孩子有一定影響。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食很關(guān)鍵，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。
3.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)：如跳繩、籃球等有助于骨骼發(fā)育。
5.環(huán)境：良好的生活環(huán)境和心理狀態(tài)對(duì)身高也有積極作用。
綜合多種因素，單純依靠吃氨基酸和鈣不一定能讓小孩長(zhǎng)高，要全面關(guān)注。
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