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老年斑是常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，主要由皮膚老化、紫外線照射等因素引起。嚴(yán)重時(shí)可能影響美觀。若情況嚴(yán)重或出現(xiàn)異常變化，建議就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：少吃油膩食物，多吃水果、新鮮蔬菜如胡蘿卜、白菜等，適量食用動(dòng)物肝臟補(bǔ)充維生素A。茄子尤其是霜后茄子有一定幫助。
2.巧用生姜：生姜含多種成分，尤其是姜辣素，能對(duì)付體內(nèi)氧自由基。
3.藥物治療：遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用維生素E和抗氧化藥物。
4.中醫(yī)療法：何首烏、山楂、黃芪等中藥有抑制作用。
5.生活注意：避免濫用劣質(zhì)化妝品，少接觸化學(xué)成分制劑，防止長(zhǎng)時(shí)間暴曬。
緩解老年斑需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)密切關(guān)注其變化。