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痱子是夏季或炎熱環(huán)境中常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，多由汗液排出不暢所致。治療痱子需注意皮膚清潔、保持涼爽、使用合適藥物等。有效的治療方法包括局部外用藥物、調(diào)整生活環(huán)境、穿著透氣衣物、注意飲食和保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。 1.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。 2.保持涼爽：盡量處于通風(fēng)良好、溫度適宜的環(huán)境，可使用空調(diào)降溫。 3.外用藥物：如爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷爐甘石洗劑等，能緩解瘙癢和紅腫。 4.穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)、寬松的衣物，有助于汗液蒸發(fā)。 5.注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬果，避免辛辣、油膩食物。 6.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗澡、勤換衣物，保持皮膚干爽。 總之，痱子的治療需要綜合多種方法，同時(shí)注意預(yù)防，若痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。