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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。治療痱子可從保持皮膚清潔、使用藥物、調(diào)整環(huán)境等方面入手。常見的治療方法有外用藥物、保持涼爽、穿著透氣衣物、注意飲食、避免搔抓。 1. 保持皮膚清潔：每天用溫水清洗長痱子的部位，避免使用刺激性的清潔劑。 2. 外用藥物：可使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷爐甘石洗劑等，能有效緩解瘙癢和紅腫。 3. 保持涼爽：室內(nèi)保持通風(fēng)，使用空調(diào)降低溫度，避免長時(shí)間處于高溫環(huán)境。 4. 穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)、寬松的衣物，利于汗液蒸發(fā)和皮膚呼吸。 5. 注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩食物。 6. 避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染。 總之，痱子的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意預(yù)防。如果痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。