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引產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物輔助、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)等方面改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)腸胃功能。
3.藥物輔助：可使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也嘗試蹲一會(huì)兒。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響腸道功能。
引產(chǎn)后便秘通過(guò)綜合調(diào)理多能改善，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。