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中度脂肪肝患者日常飲食應(yīng)注意哪些？

2015-11-11 09:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

中度脂肪肝患者日常飲食應(yīng)注意哪些？

回答1
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尤紅主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝病中心

中度脂肪肝患者日常飲食需注意限酒、控制主食量、攝入高蛋白、注重飲食搭配和合理飲茶等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.限酒：酒精會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量減少飲酒量，避免酗酒。
2.控制主食量：每餐適量攝入主食，避免過多導(dǎo)致能量過剩。
3.攝入高蛋白：可選擇瘦肉、雞蛋、豆腐等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
4.注重飲食搭配：做到有粗有細(xì)，不甜不咸，營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.合理飲茶：適當(dāng)飲用綠茶等，有助于促進(jìn)代謝。
總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制中度脂肪肝的發(fā)展。
2015-11-11 10:19

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