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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬季皮膚干燥起皮較為常見，可能是環(huán)境干燥、水分攝入不足、缺乏維生素、皮膚疾病等因素導(dǎo)致。嚴重時可能影響皮膚健康，必要時應(yīng)就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2015-12-03 09:16
1.增加飲水量：每天保證足夠的水分攝入，促進新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。
2.調(diào)整飲食：多吃富含維生素A、E和C的水果、蔬菜，如胡蘿卜、橙子、草莓等。
3.控制洗澡水溫：水溫不宜過高，時間不宜過長，避免皮膚水分過度流失。
4.改善室內(nèi)環(huán)境：使用加濕器增加空氣濕度，緩解皮膚干燥。
5.適度運動：促進血液循環(huán)，增強皮膚的新陳代謝和修復(fù)能力。
6.涂抹身體乳：選擇具有保濕成分的身體乳，如甘油、尿素等。
通過以上多種方法綜合調(diào)理，能有效改善冬季皮膚干燥起皮的狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時尋求醫(yī)生幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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