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預(yù)防嚴(yán)重急性呼吸綜合征，需從個(gè)人衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動(dòng)、社交和防護(hù)用品等多方面入手。若有疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是接觸公共物品后；保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。
2.健康飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣及生冷食物。
3.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。
4.社交防護(hù)：避免前往人員密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，與他人保持一定距離。
5.防護(hù)用品：家中常備消毒用品，如酒精、含氯消毒劑等，定期對(duì)物品消毒。
6.定期體檢：有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
7.接種疫苗：根據(jù)相關(guān)政策和自身情況，及時(shí)接種相關(guān)疫苗。
總之，做好以上預(yù)防措施，能有效降低感染嚴(yán)重急性呼吸綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。但仍需密切關(guān)注自身健康狀況，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。