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先天性肌肉缺如患者在日常生活中，要注意功能鍛煉、預(yù)防并發(fā)癥、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。 1.功能鍛煉：根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的肌肉功能訓(xùn)練，如簡單的伸展運動，以增強剩余肌肉的力量和靈活性。 2.預(yù)防并發(fā)癥：特別留意關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎等并發(fā)癥，保持正確的姿勢，必要時使用輔助器具。 3.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進肌肉生長和修復(fù)。 4.心理調(diào)適：積極面對疾病，避免自卑、焦慮等不良情緒，可通過與家人朋友交流或?qū)で髮I(yè)心理幫助。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 先天性肌肉缺如患者通過注意上述日常事項，有助于提高生活質(zhì)量，更好地適應(yīng)生活。