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怎樣預(yù)防神經(jīng)性皮炎？

怎樣預(yù)防神經(jīng)性皮炎？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    謝淑霞 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    神經(jīng)性皮炎預(yù)防可從飲食、心態(tài)、皮膚護(hù)理等方面入手，包括清淡飲食、放松心情、避免刺激、規(guī)律作息、注意環(huán)境等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.清淡飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。
    2.放松心情：減輕壓力，避免焦慮、緊張。
    3.避免刺激：不搔抓皮膚，選擇柔軟衣物。
    4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
    5.注意環(huán)境：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，保持居住環(huán)境清潔。
    做好以上方面，能在一定程度上降低神經(jīng)性皮炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

    2015-10-14 21:15
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