過(guò)敏性皮炎作為目前相對(duì)比較流行的一類(lèi)皮膚性疾病，在接收到外部的過(guò)敏性刺激后能夠產(chǎn)生一定的影響，生活中一般飲食也是能夠引起過(guò)敏性皮炎的患病和加重的，因此需要注意做好個(gè)人的飲食護(hù)理。

這幾類(lèi)食物可以給過(guò)敏性皮炎患者吃，癥狀會(huì)明顯改善。

1：避免辛辣食物。生活中按照中醫(yī)來(lái)講的話(huà)，辛辣食物還是屬于發(fā)物的類(lèi)型的，因此如果是經(jīng)常性的吃一些辛辣食物還是能夠?qū)е逻^(guò)敏性皮炎的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，患病癥狀加劇的情況，適度避免辛辣食物能夠有效改善過(guò)敏性皮炎癥狀。

2：多吃含有維生素C的食物。生活中一般過(guò)敏性皮炎的重要深層次原因是維生素的缺乏，自身如果是經(jīng)常性的吃一些含有維生素C的食物比如是獼猴桃或者梨等食物，還是能夠有效的增強(qiáng)皮膚組織的功能，起到很好的抗過(guò)敏效果。

3：多吃含有蛋白質(zhì)的食物。生活中一般過(guò)敏性皮炎還是能夠?qū)е缕つw損傷的，而皮膚損傷就是需要大量的蛋白質(zhì)補(bǔ)充和修正，因此生活中多吃一些蛋白質(zhì)的食物，還是能夠有助于實(shí)現(xiàn)自身免疫力的提高，自身有效的防治過(guò)敏性皮炎和其他過(guò)敏癥狀。

4：多吃胡蘿卜。生活中一般胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素能夠有效的促進(jìn)細(xì)胞的再生功能，避免出現(xiàn)皮膚皺紋和損傷，因此適度吃一些胡蘿卜可以有效的緩解過(guò)敏性皮炎的癥狀。

5：提高免疫力的食物。過(guò)敏性皮炎的發(fā)生主要是自身免疫力低下的結(jié)果，因此適度的吃一些提高免疫力的食物如黑木耳、銀耳、香菇或者蘑菇等食物都是能夠增強(qiáng)自身身體素質(zhì)，有效的防治和減緩過(guò)敏性皮炎的癥狀。

以上是能夠有效預(yù)防過(guò)敏性皮炎的最常見(jiàn)的5種食物類(lèi)型，并結(jié)合合適的藥物治療，過(guò)敏性皮炎能夠有效的自愈。