俗話說：“愛美是女人的天性。”其實人人都有愛美之心，誰不希望自己的皮膚光滑水嫩？但寒冷的冬季帶來的不僅是冷風(fēng)，還有如雪花飄落一樣的皮膚脫屑，伴隨著瘙癢、發(fā)紅等一系列皮膚問題。

那么面對冬季面臨的皮膚問題，人們該如何進(jìn)行正確認(rèn)識以及合理防治呢？廣東省中醫(yī)院皮膚科陳信生主任將帶領(lǐng)大家揭開皮膚病的秘密，為大家的皮膚保駕護(hù)航。

冬季皮膚病多發(fā)？寒冷干燥惹的禍

人們常常會在冬季感到皮膚干燥、瘙癢等，而且各種皮膚病也容易在冬季復(fù)發(fā)。對此，陳信生主任告訴大家：都是寒冷干燥的氣候惹的禍！

“冬季氣候的變化會引起全身皮膚生理的改變，如出汗減少，代謝速度較慢，皮膚水分少，油脂分泌也較少，造成皮膚表面的干燥，易導(dǎo)致脫屑、瘙癢，且皮膚基礎(chǔ)不好的人容易出現(xiàn)皮膚病，如皸裂、濕疹等等?！辈⑶液涓稍镆矔绊懫つw的免疫功能，一是病毒會向破壞的皮膚層內(nèi)入侵；二是水分油脂層變薄，皮膚保護(hù)功能減弱，抵抗能力下降。

冬季常見的皮膚病非常多，陳信生主任根據(jù)自己的經(jīng)驗總結(jié)了四類：

1。病毒性：單純皰疹，好發(fā)于口角處；帶狀皰疹，多發(fā)于老年人，因為他們的免疫力下降易被感染，但年輕人過度勞累也會引起；

2。干燥性：如魚鱗病，具有遺傳性，在冬季易加重；

3。皮炎類：慢性濕疹、特異性皮炎等；

4。皮膚瘙癢：多見于老人、女性、小孩；銀屑病，它的特性是冬季加重，夏季減輕，常見癥狀是脫屑，瘙癢等。

常見皮膚病如何防治？專家有妙招

皮膚是身體的屏障，在屏障受損后，我們該怎樣進(jìn)行防治？不同的病癥有不同的治療方法。

陳信生主任介紹，首先是很常見的蕁麻疹，它的特點是會移動，所以可能出現(xiàn)在全身各部位，而且消失較快，一般24小時內(nèi)會消失?！霸诹軆?nèi)是急性蕁麻疹，主要癥狀是瘙癢，嚴(yán)重會導(dǎo)致過敏性休克、喉水腫，使人呼吸困難，可用抗過敏藥物，根據(jù)需要就診；超過六周是慢性，使用爐甘石洗劑涂抹患處即可?！?/p>

還有銀屑病也是冬季的高發(fā)皮膚病，干燥寒冷的氣候破壞皮膚屏障。它難以根治，并且患病人群多。陳信生主任建議人們可以加強(qiáng)保濕護(hù)膚，在冬天建議一天三到四次涂抹潤膚露，洗浴不易過熱，以及不要用堿性洗滌用品，多穿棉質(zhì)衣服等。它還有一個特點是交替發(fā)作，即使病情好轉(zhuǎn)也不能停藥，若吃藥不能緩解還要加強(qiáng)力度。

此外，針對更為普遍的皮膚瘙癢問題，陳信生主任也給出了不同的防治方案?！叭糨p度瘙癢，不影響生活，可以護(hù)理為主，在衣食住行方面做到：穿棉質(zhì)衣服防止靜電、用潤膚露補水、不用過熱的水燙洗、食物進(jìn)補即可；若程度嚴(yán)重，需要及時就診，確定是因為天氣寒冷還是內(nèi)在疾病被誘發(fā)；如果皮膚病加重，則要繼續(xù)治療，遵循醫(yī)生意見。”

讓皮膚回春，幾大預(yù)防措施要做好！

陳信生主任認(rèn)為，要想皮膚保持健康的狀態(tài)，關(guān)鍵是要做好預(yù)防措施。

首先，在冬季護(hù)膚方面有幾點需要注意。“按膚質(zhì)分為干性、中性、油性，中性受影響不大，可以沿用原來的方案，但干性要加強(qiáng)補水保濕，盡量選擇稍厚重的乳霜，也增加使用頻率；油性建議清爽護(hù)膚，適當(dāng)用溫水洗臉清潔皮膚?！辈粌H如此，他補充道，嬰幼兒的皮膚屏障薄弱、敏感，家長應(yīng)選擇不含香味、顏色的潤膚露，以及給孩子穿純棉寬松的衣服，洗澡次數(shù)也不宜過多。而對于敏感肌人群，他建議溫和清潔皮膚，不要使用磨砂類的清潔用品，還有選擇較為清爽的潤膚乳劑等。

其次在飲食方面，陳信生主任提倡多喝溫水、多吃水果?！八梢匝a充維生素，促成皮膚的構(gòu)成。還可以多吃含微量元素多的粗糧，玉米、番薯、豆類等，以及煲湯食療也可以潤燥，如豬肺菜干湯，薏仁百合湯等。”

還有，在日常生活中保證睡眠充足，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉?！岸旆浅Ｖ匾氖潜ＷC睡眠，因為中醫(yī)講究冬藏，休養(yǎng)生息；而運動對身體各個部位都有好處。”

此外，陳信生主任還提到可以利用中醫(yī)的方法進(jìn)行護(hù)膚：1。熏蒸，直接用藥和蒸汽作用于皮膚；2。藥?。?。針灸；4。按摩；5。軟膏、面膜等；6?？捎没ń分笏菽_，促血液循環(huán)。

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