帶狀皰疹屬于病毒性皮膚病，有一定的傳染性，是一種皮膚受到病菌感染導致出現(xiàn)的急性炎癥性皮膚病。患病后會在患處出現(xiàn)紅斑，進而演變?yōu)槿郝涫降那鸢捳?、水泡。如果不及時治療可能會落下病根，生活質(zhì)量大打折扣。我們平時需要從日常預防和患病后的護理方法入手，做好預防工作，幫助患病患者做好日常護理。

那么我們要如何防治帶狀皰疹呢？

1、多參與體育鍛煉增強身體素質(zhì)、注意預防感染

老年人和小孩作為弱視群體，患病概率更大，平時需要多參與體育鍛煉，做一些有氧運動，增強自身的身體素質(zhì)，提高免疫力。感染做為發(fā)病的主要原因之一，老弱患者應該預防各種疾病的感染，季節(jié)更替及天氣變化較大時注意增減衣物，防止發(fā)生感染情況。

2、防止受到外傷

當受到外界損傷時，患處受感染的概率會大幅上升，更容易受到病菌感染，且身體免疫力也會受到影響，抗病能力下降。

3、補充身體營養(yǎng)

老弱群體在平時更加需要注意適當?shù)难a充身體營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃豆制品，魚類、蛋、牛肉、花生等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

4、減少接觸毒性物質(zhì)或易傷害皮膚的物質(zhì)及環(huán)境

平時生活中需要注意避免直接接觸對皮膚有刺激性或對皮膚易產(chǎn)生損害的化工藥物及產(chǎn)品，在酷暑太陽過于炎熱或紫外線強度較高時，也應該注意遮陽或做保護措施，避免皮膚曬傷，讓病菌有機可乘。

5、及時就診

患者在確診患病之后，需要盡快到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)自身的檢查結果咨詢醫(yī)生，平時注意用藥涂抹治療，在患病后部分患者可能會出現(xiàn)一些皰疹、血皰，嚴重患者還看出現(xiàn)患處潰爛，這屬于患病的正常情況，不用過于惶恐。平時需要做好藥物治療及定時對患處進行清潔消毒即可。

6、合理飲食

平時的飲食需要以清淡健康為主，忌食一些辛辣刺激及過分油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，減少外出，避免強光直射患處。

在平時生活中也應該做好帶狀皰疹的預防工作。如果疑似患上帶狀皰疹之后，患者就應該盡快到醫(yī)院進行檢查確認，如果確診患上帶狀皰疹應該盡快選擇就醫(yī)，避免延誤病情，做好治療期間的護理工作。

1?！稁畎捳钤趺搭A防？日常怎么護理？得了帶狀皰疹一定去正規(guī)醫(yī)院看》今日頭條 2020-04-06