相信大家對牛皮癬一點也不陌生，到目前為止還不能確定牛皮癬的發(fā)病機制，但是預防大于治療，尤其是到了春天一定要遵守相關的規(guī)則，以免皮損范圍擴大。

牛皮癬需要遵守的規(guī)則有哪些？

1、要做好皮膚的保濕

牛皮癬患者最害怕的就是皮膚干燥，當皮膚干燥時就會增多皮屑，甚至讓病情越來越嚴重，所以應該保持局部的清潔，衛(wèi)生。要選擇溫和而且保濕性比較好的護膚乳，保持皮下的水分和濕潤。在干燥的春天可以在房間里面放入加速器或者一盆水來提高室內的濕度。

2、遠離煙酒

牛皮癬患者不節(jié)制吸煙喝酒的話會加重病情，另外酒精會對腎臟及血液、肝臟帶來嚴重的破壞，同時誘發(fā)或者加重牛皮癬，所以在日常生活中盡量減少接觸一些煙酒類。

3、不能使用抗生素

只有身體受到細菌感染時才能夠服用抗生素來治療疾病，其他使用抗生素根本不能抵抗病毒，對身體沒有任何的作用，反而會破壞了自身的免疫系統(tǒng)。另外患者也不能亂使用一些藥物。要在醫(yī)生的指導下合理的用藥，不能盲目聽信小偏方，不然藥物里面的一些成分可能會惡化疾病。

4、調節(jié)好情緒

當情緒過于波動、精神壓力過大時就會加重皮損，所以要學會釋放壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，防止病情的擴散。另外要避免受到陽光的暴曬，適當的曬太陽確實有利于病情的康復以及穩(wěn)定，但是陽光里面含有的紫外線會減緩皮膚細胞的生長速度，長時間受到太陽暴曬會給皮膚帶來影響，惡化了牛皮癬。

5、防止受到外傷

當皮膚受到外傷時會引起同行反應，從而擴散了病情，所以要保護好皮膚，防止受到擦傷，也防止受到蚊蟲的叮咬，以免加劇病情。嚴格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物，不能用手直接去抓撓，保持規(guī)律適度的洗澡，但是洗澡的水溫也不能過高，使用溫水來進行泡浴即可。

溫馨提示

每天可以為身體補充200國際單位的維生素e，具有抗衰老的功效，同時也能夠增強抗氧化劑，加強了身體對病毒的抵抗能力，要保持積極樂觀的心態(tài)，適度的進行運動不僅能夠幫助皮損的恢復，同時也提高了免疫系統(tǒng)。避免有太多的心理負擔，預防感冒，根據天氣的變化來增減衣服。