腳氣又叫做足癬、香港腳，是一種常見(jiàn)的皮膚科疾病，主要是指腳部受到真菌的感染而出現(xiàn)水泡、瘙癢、潰爛等一系列的癥狀?；忌夏_氣非常的難受，嚴(yán)重的話還會(huì)影響到我們正常的生活，但腳氣不是與身俱來(lái)的，我們可以根據(jù)導(dǎo)致患上腳氣的原因來(lái)預(yù)防、治療。

哪些原因?qū)е履_氣的形成？

1、不愛(ài)干凈

很多男性在生活當(dāng)中，非常不愛(ài)干凈，尤其對(duì)于熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男性來(lái)說(shuō)，在打完籃球、跑完步之后腳底難免會(huì)出汗，這時(shí)如果不及時(shí)進(jìn)行清潔，會(huì)給真菌的產(chǎn)生和防止創(chuàng)造良好的條件，最終導(dǎo)致足部受到感染，形成腳氣。

2、受到傳染

腳氣是會(huì)傳染的，如果穿了患有腳氣的人的鞋子，很容易被鞋子里面殘留的真菌而感染。又比出門(mén)在外使用了公共浴盆、公共腳盆、公共毛巾、公共浴室等，都存在受到傳染的幾率。因此，最好不要穿他人穿過(guò)的鞋子、用他的用過(guò)的物品，出門(mén)在外，帶好自己的貼身用品，只有這樣才能降低自己受到傳染病傳染的幾率。

3、汗腳

很多人生下來(lái)腳部就容易出汗，這是改變不了的。正是因?yàn)檫@樣，為真菌在鞋內(nèi)的繁殖提供了有利的條件。因此，腳部容易出汗的人，應(yīng)該在睡覺(jué)之前養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣，定期將自己穿過(guò)的鞋子放在太陽(yáng)底下暴曬，殺死內(nèi)部殘留的細(xì)菌。

4、飲食因素

飲食因素也是導(dǎo)致患上汗腳常見(jiàn)的原因之一，如果經(jīng)常食用一些辛辣刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致自身營(yíng)養(yǎng)不均衡，當(dāng)體內(nèi)嚴(yán)重缺乏維生素B，就會(huì)導(dǎo)致腳部易于出汗。因此，平時(shí)應(yīng)該盡可能減少食用對(duì)身體產(chǎn)生刺激性的食物，多出一些水果以及有營(yíng)養(yǎng)的食物。

5、穿不透氣的襪子鞋子

很多鞋子和襪子之所以非常便宜，是因?yàn)橹谱鞯某杀疽卜浅５牡?，通過(guò)低成本制作出來(lái)的鞋子和襪子大部分不透氣且易形成腳臭的現(xiàn)象。而腳部一直處于新陳代謝的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間穿不是純棉的襪子以及不透氣的鞋子就會(huì)導(dǎo)致厭氧菌的形成，讓腳部受到不同程度的感染。

導(dǎo)致腳氣形成的原因有很多種，一旦患上腳氣，會(huì)被瘙癢、潰爛、異味等癥狀嚴(yán)重的困擾，因此，在平時(shí)的生活當(dāng)中，我們應(yīng)該預(yù)防自己患上腳氣。在每天睡覺(jué)之前都要對(duì)足部以下部位進(jìn)行清潔，襪子要選擇全棉的，以及每天都要患上干凈的襪子，只有保持干凈，才能夠避免自己患上腳氣。