讓衰老慢點(diǎn)到來或者不要來，是女人最大的愿望，不幸的是，許多人被誤導(dǎo)購買了大量的抗衰老產(chǎn)品，但似乎并起不到什么效果。因?yàn)橹挥辛私馄つw為什么會變老，才能找到保持年輕的方法。

導(dǎo)致皮膚老化的因素有哪些？

第一、由于地心的引力

人的皮膚從出生就開始老化，這是自然的過程，人的面部皮膚一旦出現(xiàn)下垂會顯得很老。由于地球的引力，人的皮膚和肌肉、以及骨骼和地球的引力不斷地競爭。年輕時，皮膚中的彈性纖維可以保持在適當(dāng)?shù)奈恢?。但是隨著年齡的增長、不良的生活習(xí)慣，營養(yǎng)攝入的減少，使得皮膚中的彈性纖維逐漸減少，從而高肌膚和肌肉失去了彈性，人體的皮膚看起來放松了，不能再回到原來的位置，直到它下垂。

第二、受到紫外線的照射

皮膚長期暴露在紫外線下，是導(dǎo)致皮膚老化的外部因素。陽光可以減少膠原蛋白的產(chǎn)生，照射時間長的人比皮膚較暗、陽光照射時間短的人更容易發(fā)生光老化。我們暴露在更有害的太陽光下的環(huán)境損害了我們的皮膚，并阻礙了它自我修復(fù)的能力。每天受紫外線照射幾分鐘，一段時間后會出現(xiàn)在皮膚上的雀斑、老年斑等問題，更嚴(yán)重的會患上皮膚癌。

第三、衰老與細(xì)胞氧化密切相關(guān)

人的衰老與細(xì)胞氧化密切相關(guān)，通過呼吸和從空氣中吸收氧氣，一個人可以在身體中發(fā)揮各種功能，并維持生命中不可缺少的物質(zhì)。但是我們在身體中呼吸的活性氧與體內(nèi)的各種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致氧化就形成了自由基。

第四、一些不良的生活習(xí)慣加速老化

當(dāng)人們受到一些電子設(shè)備的長期輻射，或是有一些吸煙和飲酒的惡習(xí)，過度的體育運(yùn)動都會使皮膚快速老化。另外，一些不良的飲食習(xí)慣，如過度食用加工食品和油，還有一些食添加劑等的零食，這些因素也會加速皮膚老化。

第五、受不良情緒的影響

面部表情肌肉位于面部深層皮膚，如果面部表情變化過大，通常多愁善感、易怒、抑郁不快，常出現(xiàn)在臉上悲傷、緊張、克制的表情。面部表情肌肉會繼續(xù)收縮、放松，共同影響面部皮膚，從而使臉上有明顯的皺紋產(chǎn)生。

總之，導(dǎo)致皮膚衰老，除了年齡這個不可逆轉(zhuǎn)的原因外，其他一些因素如果加以控制，是可以延緩皮膚衰老的，比如避免長期受到紫外線照射、在飲食上加以控制、平時多喝水、做一些有氧運(yùn)動等，要有好的心態(tài)，這樣就可以使皮膚延遲衰老了。