長痘痘幾乎是我們每個人都經(jīng)歷的皮膚問題，無論是青春期還是成人，都有可能經(jīng)常長痘，雖然痘痘看起來對身體造不成什么不好的危害，但是對我們的一些心理傷害也還是很大的，因?yàn)殚L期長痘的話會影響自己的外貌，并且還會使患者感覺到自卑，對患者的心理能產(chǎn)生了極大的影響。

臉部長期頻繁長痘的原因有哪些呢？

1、偏愛吃刺激性的食物

我們平常有些人往往對吃的東西特別講究，但是不會注意補(bǔ)充營養(yǎng)，只是想著怎么樣吃會更好吃，無論是油炸的還是刺激上火的，都不介意，只是滿足自己味蕾的需求，但是這些刺激性的食物，對我們的皮膚卻造成了很大的傷害，并且還能夠使皮脂腺的分泌過旺，而導(dǎo)致了痘痘的瘋長。

2、長期服用藥物

如果身體患有一些慢性病的話，會經(jīng)常服用一些藥物，因?yàn)樗幬锒际怯卸镜模瑹o論是什么樣的藥都會對身體的傷害有一定的傷害，而長期服用某種藥物或者是補(bǔ)藥什么的，都會造成內(nèi)分泌的紊亂，從而刺激皮膚粘膜，使皮膚的分泌物更加的旺盛，而堵塞毛孔產(chǎn)生痘痘，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。

3、清潔皮膚不及時

平常我們的皮膚，如尤其是一些油性皮膚的患者，如果無法及時清洗的話，會很容易堵塞毛孔，并且毛孔的分泌物無法及時排出的話，就會產(chǎn)生痘痘，雖然說干性皮膚的情況會好一些，但是一定要及時的清潔自己的臉部，無論是干性還是油性的皮膚毛孔內(nèi)都會分泌一些分泌物，如果無法正常排出，都會堵塞毛孔，產(chǎn)生痘痘，所以一定要保持皮膚的清潔干燥。

4、長期熬夜

晚上的11點(diǎn)到凌晨的兩點(diǎn)是我們皮膚休息的時間，這段時間最好是要上床休息，讓我們的皮膚能夠完完全全的放松下來，但是有不少人在11點(diǎn)的時候都不能進(jìn)行入睡，這樣的話會對我們的皮膚產(chǎn)生一定的損害的作用，所以想保護(hù)我們的皮膚，一定要及時的休息。

溫馨提示

頻繁長痘的問題是可以治愈的，我們平常的時候一定要養(yǎng)成一些良好的生活作息習(xí)慣，不熬夜，不吃刺激和辛辣的物品，保證我們的身體營養(yǎng)健康，就能夠及時的預(yù)防和改善痘痘的肌膚 。