人有干性、中性和油性膚質之分，其中油性皮膚的人愛長痘，即便洗臉之后在很短的時間臉上都可以呈現(xiàn)出很多的油光，這是因為皮膚中的油脂腺分泌過旺而導致的。油性皮膚的人不僅喜歡長痘，而且毛孔也會比較粗大。但是膚質不能夠選擇，那么就要盡量做到控制皮膚油脂的分泌和減少痘痘的滋生。所以油性皮膚長痘怎么辦？怎么消除痘??？下面我們就來系統(tǒng)的了解一下吧！

油性皮膚長痘怎么辦？

1、適當洗臉。油性皮膚的人，膚質會經常呈現(xiàn)出油光的狀態(tài)，那么就要做到適當的洗臉才能減少油光的分泌。因為洗臉可以帶走臉上的油漬和滋生的細菌。這里應該注意的是，每天洗臉不能超過四次，如果過度洗臉，那么就會損傷到皮膚的角質層產生引起相反的作用。

2、補水。不要以為油性皮質不需要補水，恰巧油性膚質就更需要在日常生活中補水，因為臉上呈現(xiàn)出的油光越多，就說明的皮膚正在缺水。補水可以縮小臉上粗大的毛孔問題，減少痘痘的生成，所以在日常生活中補水也是極其重要的。

3、盡量吃清淡的食物。油性膚質臉上通常會呈現(xiàn)出一個油性的狀態(tài)，那么在日常生活中就應該要盡量做到減少油脂的攝入，那么吃清淡的食物肯定就是極其重要的。清淡的食物會清除體內中多余的油脂和毒素，最后由肝臟排出，那么長痘的概率肯定就是非常小的。

怎么消除痘?。?/strong>

1、防曬。消除痘印就要做到防曬。因為皮膚暴露在太陽光底下就會受到紫外線的照射，使皮膚之前產生的痘痘變成黑點。所以在平時外出的時候要盡量做到擦防曬霜、遮陽等措施以免產生痘印。

2、擦維生素e。維生素e消除臉上痘印有很好的作用，使用維生素e，可以在痘印處加以按摩等措施。

3、使用果酸產品。適量濃度的果酸可以使皮膚老化的角質層脫落，迅速生成新的表層皮膚，但是不能夠經常使用，以免皮膚過敏，加速老化。

如果長痘請不要擔心與焦慮，應該找尋正確的方法解決它，合理安排每天做作息時間，早睡早起、堅持運動，也要盡量減少吃油膩的食物，那么才不會因為過度長痘影響皮膚的美觀。