痤瘡是一種常見的皮膚疾病，這種疾病容易發(fā)生在青少年時(shí)期的男女身上，會(huì)嚴(yán)重影響到病人的外觀形象，時(shí)間久了還會(huì)對(duì)心理健康造成相當(dāng)大的負(fù)面影響。因?yàn)轲畀徥前l(fā)生在臉部的皮膚疾病，一旦臉上皮膚出現(xiàn)了毛病，就會(huì)影響整體氣質(zhì)，那么心理問題也會(huì)隨之出現(xiàn)。所以青少年朋友們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該隨時(shí)觀察自己的皮膚健康狀況，如果出現(xiàn)了痤瘡的癥狀，應(yīng)該及時(shí)治療。

青少年痤瘡的癥狀到底有哪些？

皮膚出現(xiàn)丘疹。丘疹是痤瘡早期會(huì)出現(xiàn)的癥狀之一，患處皮膚的毛囊皮脂會(huì)被堵塞，就會(huì)導(dǎo)致大量細(xì)菌的繁殖而出現(xiàn)發(fā)炎的的現(xiàn)象，最終就在皮膚表面形成丘疹。

皮膚出現(xiàn)膿包。膿包是痤瘡早期出現(xiàn)的癥狀，患處皮膚的毛囊皮脂會(huì)有細(xì)菌滋生出現(xiàn)大量的代謝物，這些代謝物不能夠及時(shí)清除，最終就會(huì)導(dǎo)致積累形成一個(gè)膿包，出現(xiàn)在皮膚表面而形成痤瘡。

疤痕。這個(gè)痤瘡的癥狀是上面兩個(gè)癥狀的進(jìn)一步發(fā)展，痤瘡患者的毛囊皮脂有大量膿細(xì)胞堆積形成膿包，經(jīng)過治療以后，膿包的癥狀就會(huì)消失，但是在治愈后容易留下疤痕。

青少年痤瘡應(yīng)該怎么辦呢？

一、皮膚護(hù)理。首先應(yīng)該注意皮膚的清潔衛(wèi)生，在平時(shí)要養(yǎng)成早晚定時(shí)洗臉的好習(xí)慣，在洗臉的時(shí)候不能夠過度搓洗，也不能夠用熱水燙洗，應(yīng)該用溫?zé)崴逑淳涂梢粤?，可以使用溫和的洗面奶來進(jìn)行清潔，但是不能用肥皂和刺激性的洗面奶，洗臉之后應(yīng)該用溫和的護(hù)膚液來滋潤皮膚。同時(shí)還要注意臉部皮膚，不要受到外傷感染，應(yīng)該盡量少接觸污染源和過敏原，不要接觸有毒的化學(xué)物品。

二、飲食健康。痤瘡患者在平時(shí)的飲食上是要特別注意的，患者在平時(shí)要避免吃那些海鮮和油膩性的食物，這類食物會(huì)讓患者炎癥加重，還有不能吃刺激性和上火的食物，這類食物容易誘發(fā)痤瘡。在平時(shí)可以多吃水果蔬菜，可以多吃檸檬和山楂以及葡萄和香蕉等水果，多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ毯头涿?，而且要保持體內(nèi)營養(yǎng)均衡，對(duì)痤瘡有很大的改善幫助。

通過上面的介紹，相信大家對(duì)青少年痤瘡的癥狀和護(hù)理有了一定的了解。一旦出現(xiàn)了痤瘡的癥狀，就應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的生活方式，要去掉所有的壞習(xí)慣和毛病，在洗臉的時(shí)候應(yīng)該清潔到位，但是要注意手法輕柔，不能夠用力過猛來搓洗臉部皮膚。同時(shí)還要保持飲食健康，要多吃能夠起到清熱排毒作用的食物，不要吃容易上火的食物，當(dāng)然還應(yīng)該堅(jiān)持體育鍛煉，在體育鍛煉過程當(dāng)中，也是可以通過汗液把毒素排出的。