黃褐斑是一種常見(jiàn)的多發(fā)性色斑，雖然不會(huì)危及生命，但是由于其多發(fā)生在面部，黑色素沉積，很影響一個(gè)人的容顏，往往會(huì)讓人產(chǎn)生不良的情緒，產(chǎn)生自卑心理。黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，具體來(lái)說(shuō)，主要是由于雌性激素水平太高而導(dǎo)致的。所以，在日常生活中，要注意生活細(xì)節(jié)，預(yù)防黃褐斑的發(fā)生，同時(shí)，一旦形成了黃褐斑，應(yīng)該注重日常護(hù)理，還可以巧用桃花偏方治療黃褐斑。

日常生活中如何防治黃褐斑呢？

1、防曬。盡量避免陽(yáng)光直射皮膚，夏天外出或工作時(shí)戴草帽，以防暴露。

2、清潔。當(dāng)臉呈黃色時(shí)，在臉上加入1-2湯匙的醋，可以減少色素沉著，另外不要用刺激性的肥皂來(lái)洗臉。

3、服用維生素C。可以使用維生素C注射液治療頑固黃褐斑，但應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)。

4、良好的心態(tài)。黃褐斑也與精神因素有關(guān)，所以，要快樂(lè)開(kāi)朗。

5、健康的飲食。黃褐斑與飲食有密切關(guān)系，合理膳食對(duì)預(yù)防該病有一定作用。

巧用桃花去黃褐斑的偏方是什么？

桃花粥

取桃花（干）2克，粳米100g，紅糖30g。干桃花在水里浸泡30分鐘，加入粳米，文火煮粥，加入紅糖，拌勻。每日劑量1次，早餐1次，一療程5劑，下一次療程5天。此粥既有美容的作用，又有活血化瘀的功效。但是這種粥不適合長(zhǎng)時(shí)間服用，而且應(yīng)該在月經(jīng)期間暫停，此粥鮮桃花瓣效果更佳。

桃花心木腳粥

桃花（干品）1克，豬蹄1，粳米100g。把豬的肉和骨頭，放到沸騰的水中，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛時(shí)取出骨頭，加粳米和桃花，繼續(xù)輕輕地煮粥，粥成加入細(xì)鹽、味精、香油適適量。此粥具有滋潤(rùn)肌膚、滋養(yǎng)肌膚、養(yǎng)顏養(yǎng)顏、化學(xué)瘀滯的功效。產(chǎn)后服用本粥，既能通牛奶，又能去除面部色斑，滋潤(rùn)皮膚，補(bǔ)充身體。

桃花白方湯

桃花（干品）60克，冬瓜仁75g，橘皮45克，共研成極細(xì)末，放在瓷瓶備用，每次1克，每日2 ~ 3次，后用溫酒送下糯米飯餐。具有活血、美白、增白、美白的功效。可用于面部黑色或褐色斑點(diǎn)。

黃褐斑形成的原因很多，根據(jù)不同的病因，可以有針對(duì)性的治療，當(dāng)然，在日常生活中，多注意一些養(yǎng)生之道，多注意一些生活中的細(xì)節(jié)，也能夠有效的防治黃褐斑。春季桃花開(kāi)正旺 ，巧用桃花偏方也能治療黃褐斑。